顺德城市网消息 （记者李志明） “我区出现灰霾天气，能见度小于5千米。市民应尽量减少户外活动，出门时最好戴上薄口罩。开车也要减速慢行，小心驾驶。 ”新浪微博上，本网发出灰霾警报后，引来网友纷纷转发评论。人们觉得，原本秋高气爽的天气突然被灰霾覆盖，灰蒙蒙的景象映入眼中总是和大脑中的秋天美景很不相衬。
灰霾天气来袭，空气质量随之下降，户外活动也受到制约。网友“@维也纳的呐喊”就选择了取消约会，宅在家中。“原本要去桂畔海和老友跑步的，后来也是宅在家里过了。”网友解析说，这种天气的空气质量很差，他担心吸了这些空气，运动后没有锻炼到身体，反而让身体变得更差。
虽然说这种天气应尽量减少外出活动，但是网友们爱运动的心却没被这灰蒙蒙的天挡住。
“晚上的顺峰山还是那么的多人，天气的影响看来不大。”水煮浮陈表示，自己原本约人去顺峰山做运动，但是看见灰蒙蒙的天也不好意思叫人来了，后来自己一个人去了顺峰山公园，看见不少市民仍然前来做运动。
除了顺峰山公园依然是那多人运动外，与其相隔不远的美的体育公园也是灯火通明。篮球场上的队伍对垒，塑胶跑道上的轻轻慢跑，灰霾天气的晚上，体育公园内，市民锻炼身体的情景和以往并无两样。
身体锻炼本来是件好事情，但是在灰霾天气下锻炼却会适得其反。灰霾天气对身体健康危害巨大，其组成成分非常复杂，包括数百种大气颗粒物。其中有害人类健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子，它能直接进入并粘附在人体上下呼吸道和肺叶中。
由于灰霾中的大气气溶胶大部分均可被人体呼吸道吸入，尤其是亚微米粒子会分别沉积于上、下呼吸道和肺泡中，引起鼻炎、支气管炎等病症，长期处于这种环境还会诱发肺癌。因此灰霾天气出现时，市民还是保重身体，减少户外活动。
（编辑：梁云）
顺德城市网(www.shundecity.com)相关内容（包括但不限于文字、图片、音频、视频资料及页面设计、编排、软件等）的版权和/或其他相关知识产权，均受中国法律和/或相关国际公约中有关著作权、商标权、专利权和／或其他知识产权法律的保护，属顺德城市网和/或相关权利人专属拥有。
除非中国法律另有规定，未经顺德城市网书面许可，对顺德城市网拥有版权和/或其他知识产权的任何内容，任何人不得复制或在非顺德城市网所属服务器上做镜像或以其他任何方式进行使用（包括但不限于出版、发行、播放、转载、复制、重制、改动、散布、表演、展示）。
违反上述声明者，顺德城市网将依法追究其相关法律责任。
顺德城市网法律顾问：广东力创律师事务所 沈密律师
