| 手撕白斩鸡 |
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| 鸡做好后，放冷用手将鸡肉撕成小块，鸡油用小火及姜片慢煎，出油后放入碗中，待冷后加入盐、少许糖调好后放入冰箱中，最后把冷却的鸡油倒入搅拌即可…[详细] |
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| 凉拌黑白双耳 |
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| 夏季炎热，热腾腾的饭菜总让人难以下咽，口味清爽的凉菜做起来简单，清凉淡爽的口感也能提起食欲。不妨尝试木耳这种非常营养又低脂肪的食材吧…[详细] |
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| 陈醋海蜇头 |
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| 醋酸具有促进新陈代谢，可以帮助休息，恢复疲劳，预防动脉硬化、高血压，同时醋具有很好的抑菌和杀菌作用。海蛰能软坚散结、行淤化积、清热化痰，对气…[详细] |
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| 凉拌莲藕 |
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| 藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用…[详细] |
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