（图/顺德城市网网友“绿园中叔”）
□小于一
主人公：秦晴（化名）
坐标：顺德乐从
职业：教师
对话时间：7月3日
对话方式：微信交谈
■情感自述
活了这些年，你最开心的阶段是什么时期？和朋友聊天，发现我们都已经很久没有感受到简单纯粹的快乐了。营营役役，生活如一潭死水，大部分时间活在平静的绝望中。偶尔一点涟漪，却撑不起一个健全的自己。
而我们，才刚过了25岁。
工作马马虎虎，追赶世俗的一切，却又觉得这些事没有任何意义。看着人群的热闹，我不理解他人从何而来的热情，什么事情值得如此正经看待？唯一能确定的是，任何人或事都无法燃烧我的心灵。自己好像驮着一副躯壳，勉为其难地行走在这世间。我想，“25岁已死，75岁才埋”说的就是我这种人吧。
我也努力过，努力打捞着自己。和朋友社交，出门玩乐……回来却身心俱疲，内耗严重。他们都是很好的人，是我乐意打交道的人，过程中也会感到快乐，可一旦结束，我会更加低气压，无望感围绕着自己，摆脱不了。
积极的生活不再可能。在人群中，我维持着表面的平静，内心是无望的深渊。无法诉之于人，只能倾吐到网上。
顺德倾情夜话：你从小处于这样的状态吗？
秦晴：小时候会胡思乱想，但快乐易得，工作后快乐越来越难。
顺德倾情夜话：会因为什么事情感到快乐？
秦晴：购物、在厨房的时间会有满足感。
顺德倾情夜话：有看过心理医生吗？
秦晴：没有。
■情感建议
情绪“低气压”，其实每个人都会遇到，关键是不能一直让自己处于这种状态。所以你自己也要调整心态，经营和管理自己的情绪，多做一些能让自己感到快乐、满足的事情。如果不能自控，必要的时侯可以寻求专业人士的帮助，譬如心理医生。当你在行动中，你可能会发现，治愈自己并没有想象中那么困难。希望你能尽快走出来，做自己情绪的主人，获得快乐！
我们可能无法改变，但至少我们会真诚的倾听！
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