为了丰富员工业余文化生活，倡导健康的生活方式，同时帮助职工舒缓压力，修养身心，充分发挥工会“减压阀”作用。10月27日，广东顺控水务投资建设有限公司工会举办“瑜悦身心，伽倍幸福”肩颈瑜伽主题活动。
伴随着轻柔美妙的音乐
在瑜伽教练带领下
大家进行全身心放松训练
体验瑜伽运动的乐趣
办公室人群经常久坐，容易导致身体不适，尤其是颈椎、双肩、腰椎的酸痛，久而久之还会出现肩肌劳损，含胸弓背以及腰间盘突出等健康问题。这次肩颈瑜伽主题活动，通过针对性的瑜伽练习，帮助职工打开身体，改善不良体态，缓解亚健康，减轻工作压力，提高工作效率。
老师现场为学员们进行示范、讲解和一对一指导，并且详细讲解了身体和情绪的关系。定期的瑜伽练习能够让心静下来，让身体状态安稳，同时还能消除疲劳，保持良好的身心状态投入到日常工作中。
水务工会始终特别关心职工的身心健康，组织各种各样的文体活动，缓解压力，强健体魄，愉悦身心，让职工切切实实感受到工会的关爱，增强归属感，提升幸福感。接下来，水务工会也会更加注重职工身心健康的发展。
编辑：罗小梅
来源：顺控水务
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