编者按：顺德的日新月异，离不开这座城市新市民的贡献。在这里，他们点燃青春，坚守岗位发光发热；他们挥洒汗水，为城市建设添砖加瓦；他们安家乐业，用爱经营找寻家的温暖。由顺德城市网、新市民服务协会联合策划推出的“我在顺德·新市民故事”系列报道，将为你讲述新市民代表在顺德各行各业发挥所长、发光发热、追逐梦想的故事。
★人物档案
姓名：何文花
籍贯：湖南
来顺时间：23年
职务：顺德区心理卫生协会监事长、新语心理工作室创始人、国家二级心理咨询师
语录：愿你我都来做照亮孩子们的那一束光，温暖他们前行的路。
都说性格决定命运，她说，是性格成就了她的梦想……
初次与何文花见面，她非常热情和蔼，怎样看都不像是一个“情绪波动大，喜欢发脾气”的人。很难理解为什么何文花会这样评价自己，这样的“反差”，中间有什么样的故事？这一切还得从她个人的经历来说起。
几张纸巾温暖了“人心”
1998年，何文花从湖南来到顺德，从事人力资源工作。至今让她记忆尤深的是，昔日的东家，穿着朴素，不讲究排场，几乎每一个凌晨，每一个周末都在工作中度过，每天都会有超多的工作量。
有一次，她跟老板一起参加展销会后，老板带着大家去了一个普通的大排档吃饭。“还记得吃完饭后，桌面剩下了几张纸巾，大老板居然都带走了……”如果是在老家，何文花打包剩饭剩菜一定会觉得不好意思，更不要说带走几张纸巾了。面对顺德人如此接地气与务实的举动，那一刻，何文花便暗暗下定了决心：要留在顺德发展！
何文花每次与来访者进行沟通后，都会认真地做好来访记录。
《顺德40年》在“‘可怕’的顺德人”这一章节里曾谈到低调是顺德人的一大特性，“他们很少出现在众星捧月的公众面前，也不会在各种各样的论坛上指点江山，更不会在微博微信上成为网红。”可正是这种低调务实与脚踏实地的行为风格，让这座城市不断走向产业兴旺与财富增值。
那样一个晚上，初来顺德的何文花看到了这座城市的“独特”，也看到了自己未来的光和希望。
情绪是成就自己的“灯塔”
结婚生子后，在顺德打拼的何文花因为工作原因把孩子留在了老家，孩子2岁时她难捱思念之苦才把他接回身边。何文花回忆说，孩子刚接过来的时候，动不动就哭闹，自己哄不好，有一种很强的挫败感。“自己工作做得再好也没用，跟自己的孩子都沟通不了，当时真的很崩溃。”
试过有一次，在桂畔海附近，因为孩子的教育问题，何文花气得把孩子和摩托车丢在路边，坐在地下失声大哭……这样的经历让何文花非常无助，痛定思痛后她开始想要了解青少年儿童心理知识，慢慢走上了学习心理学的道路。
后来她才知道，0-1.5岁正是基本信任和不信任的心理冲突期，父母的陪伴是建立信任感的重要因素。她的孩子正是在这个时期远离父母，在情感上处于缺失和饥渴的状态，所以才会不停地哭闹。怀着对孩子的无限愧疚，她想把孩子教好，弥补那段缺失的时光，也想帮助更多的孩子和家庭，所以，她毅然决然选择从事心理咨询工作，踏上不断学习，不断进步的新历程。
在何文花的工作室中，有一面照片墙，每一张照片都是“爱的脚印”。
2012年，何文花考取了相关职业资格证书，之后便在容桂心声热线援助会做公益，这一做就是10年。期间，何文花除了关注青少年儿童的个案，她还会结合自身的经历，去研究情绪相关的内容。
她说，只有自己“病”过，才能知道情绪给人带来的影响。“我之前就是情绪波动大，常发脾气”，所以她在学习专业知识的同时，通过对自身“不足”的觉知，能够迅速准确的与来访者共情，逐渐形成了自己特有的优势。现在她也经常被心协、妇联、工会、企业或学校邀请做团体或个体心理辅导。如今，情绪管理课程已经成为她最受欢迎的课程。
疗愈伤口，是助人也自助
何文花在心理健康的事业上，还常常奔走于学校与各类公益活动中。她曾经被邀请为某学校高三学子开展高考考前减压团体心理辅导，其中有一名学生，因为与父母冲突极大，当时非常焦虑和烦躁，导致无法静下心来学习，这名学生参加团体心理辅导后，情绪得到释放，压力得到适当缓解，还如愿考上了理想的大学。拿到录取通知书后，他第一时间是给何文花报喜。
这给何文花带来了非常大的价值感、成就感和幸福感。“我一直以为，能帮自己实现梦想已经很了不起了，没想到还可以帮别人实现梦想。这也让我坚定要一直走下去，我觉得这就是做这份工作的意义，可以帮助很多家庭和孩子。”
何文花也曾参与编辑《2-6岁儿童绘画与心理发展》一书。
在积累了不少青少年儿童的个案经验后，何文花更加明白，孩子的问题折射着亲子关系，夫妻关系的问题，父母需要跟孩子一起成长。在她的来访者中，青少年儿童出现情绪问题以及伴随躯体化症状的个案比较多，其中有一些是涉及学习力提升、焦虑、抑郁的个案。“之前有出现连续8个月呕吐的；有连续4年胸闷、胸痛的；面对这些症状，家长不知道什么原因……”随着社会的发展，越来越多人开始重视家庭教育，家庭教育的核心是父母陪着孩子一同成长，这让何文花觉得未来的路任重而道远。
这是一条“终身学习成长的道路”
“心理咨询师是一个高危行业。”何文花说，做心理咨询需要长期专业的深造与学习，投入大量的时间和金钱，咨询师在咨询的时候与来访者产生共情，与来访者一起重历、探索，走出，这些需要极大的心理能量支持。当咨询师与来访者深度共情时，身体也会产生一些强烈的反应，或许也会附带一些负能量，感觉到自己能量严重被消耗时，需要及时处理，及时寻求督导。
即便在这个行业中深耕10年，何文花每隔两个月，仍会走出顺德到深圳参加专业机构组织的学习。每天早上五点多，她会坚持起床看一些专业书籍，仍然定期做朋辈督导、个人分析以及案例督导。
“我愿做照进孩子们心里的那束光，明亮而不刺眼，温暖而不灼热。”何文花柔情似水，却又刚毅强大，她以坚韧之心助人，为他人排忧解难，又以坚毅之心，走在自我成长的路上。在她身上，强大与细腻的女性能量并存，未来，她将继续一路向前，永不止步。
编辑：潘洁玲
海报：张永红
顺德城市网(www.shundecity.com)相关内容（包括但不限于文字、图片、音频、视频资料及页面设计、编排、软件等）的版权和/或其他相关知识产权，均受中国法律和/或相关国际公约中有关著作权、商标权、专利权和／或其他知识产权法律的保护，属顺德城市网和/或相关权利人专属拥有。
除非中国法律另有规定，未经顺德城市网书面许可，对顺德城市网拥有版权和/或其他知识产权的任何内容，任何人不得复制或在非顺德城市网所属服务器上做镜像或以其他任何方式进行使用（包括但不限于出版、发行、播放、转载、复制、重制、改动、散布、表演、展示）。
违反上述声明者，顺德城市网将依法追究其相关法律责任。
顺德城市网法律顾问：广东力创律师事务所 沈密律师
