一位老大爷细心地扶着老伴的手，从高高的台阶上走下来
“不要急，我扶着你”“老太婆，慢一点”“悠着点，小心台阶啊”……近日，城网君在大良凤岭公园看到这么一幕：一位老大爷细心地扶着老伴的手，从高高的台阶上走下来。原来老大爷是陪老伴来公园喂食流浪猫的。城网君采访得知，老大爷和老奶奶今年八十多岁，两人都是退休教师。退休后，两人每天形影不离，一起去老年大学学画画，唱歌跳舞，吃完饭后还会牵手一起漫步公园。
在顺德，和这对老夫妻一样，很多老人都过上了退休后的幸福生活。他们或在家弄孙为乐，或与一众朋友结伴出游，还有不少老人退休后，不断充电学习各种才艺，积极活跃在顺德各个大大小小的舞台。近日，城网君采访了几位顺德老人，一起来了解一下他们退休后的幸福生活吧！
退而不休，重新上岗“带孩子”
今年六十八岁的郭锦萍退休八年，一直住在伦教，退休前郭锦萍的工作是县供销员总务。“我做那份工作已经三十多年了，刚开始退休真不习惯，总感觉无所事事。”后来，郭锦萍的小孙子出生后，为了减轻子女的负担，郭锦萍主动帮忙带孙子。
每天吃完早饭，郭锦萍带着小孙子去公园散步，中午买菜做饭，“带孩子，做家务虽然挺累的，但是日子过得也很充实。”郭锦萍说，每天最开心的事情，就是一家人坐在一起开开心心地吃着她亲手做的饭菜。
与郭锦萍一样， 今年七十一岁的卢金枝退休后，也将生活的重心转到了照顾家人。“孩子爸妈每天工作都很忙，所以孩子就只能让我来带，我每天买菜做饭、打扫卫生，看到孙女一天天长大，日子过得也很开心。”卢金枝告诉城网君，有空的时候，她还会去公园散散步，打打乒乓球。
乐观逍遥，休闲养生，过着自己的“小日子”
戴着草帽、杵着拐杖，在大良钟楼公园散步完的陈发明正坐着等待老伴跳完舞一起回家。城网君采访得知，今年七十二岁的陈大爷是湖南人，53年前来到顺德，在顺德工作结婚生子。退休后，陈大爷每个月领着五千多元的退休金，日子过得十分惬意。陈大爷告诉城网君，子女都在外地工作，他和老伴每天都会来公园散步，老伴还会跳跳舞，而他喜欢看书练字，偶尔会下下棋，有空的时候老两口还会去做义工。“我每天都过得很悠闲，只要我们老两口身体好，我就感觉很幸福。”陈大爷说。
今年刚过完七十大寿的何大爷同样享受着退休后的悠闲生活。退休前，何大爷是一名建筑师，他的两个女儿都在国外，家里只有他一个人生活，但他并没有感觉孤独。“一个人挺自在的，平时喜欢读书看报、看电视，每天都会和朋友们在公园里聊天、下棋，无聊了就出去旅行”，何大爷说，“我身体不错，平时也很喜欢运动，每天傍晚我都会去公园跑步，很多年轻人都跑不过我嘞”，说到这个的时候，何大爷开心地竖起了大拇指。
专业人士建议：老人退休后可以把生活安排更加丰富多彩
身边不少人都向城网君吐苦水，自己的父母退休后，感觉性格变了一个人，害怕孤单无聊，十分渴望家人陪伴等等。退休后的老年人可以做哪些比较有意义的事呢？老年服务平台的相关工作人员谈到，很多老年人退休之后对自己的生活感到很迷茫，突然间闲下来不知道做什么好。
为此，工作人员建议，其实老人们退休后可以去旅游，到那些环境优美、空气清新的地方，纵情地去拥抱自然、享受生活；也可以培养、提升自己的兴趣爱好，增强对生活的激情和信心；要经常参加群体活动，参加其他老年群众组织，增加与人交往的机会，同时加强学习，提高自身的文化素质。（盛彩玲）
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