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撸起袖子加油干,春季防病保健走在前


  度过了一个团圆欢乐的春节,新的一年正式开启,俗话说身体是“革命的本钱”,撸起袖子加油干的前提是身体健康,尤其是春季,疾病预防不容忽视。

  据悉,呼吸道传染病是冬春季节的一大杀手。大良医院内三科主任蔡丽介绍,由于天气日渐寒冷,机体适应能力下降,春节期间正是传染病的高发期,其中最多的便是呼吸道传染病,如流行性感冒,简称流感。蔡丽还特别强调,流感与普通感冒不一样,流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,高热、畏寒、头痛、肌肉关节酸痛,全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳等症状,少数患者可有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状,病毒随打喷嚏、咳嗽或说话喷出的飞沫传播。且在发病前的最初三天,传染性最强。

  其次是肺结核, 肺结核病是一种慢性呼吸道传染病,症状大多由轻微渐重,由不明显到明显,逐步发展,且肺结核病传染性最强时是在其未被确诊时,多数早期病人症状轻微,常不引起注意,而且进入冬季后,一些呼吸道疾病的发病开始增多,尤其是慢性支气管炎的发病率开始增高。因此一旦有肺结核有关症状如咳嗽、咯痰、气喘、发低烧、全身无力两周不好时,应到专业医疗机构做有关肺结核的检查。

  此外,消化道疾病、过敏性鼻炎、登革热等仍是冬季的主要病例,尤其是过敏性鼻炎,由于冬季气候干燥,空气污染较严重,加剧鼻塞、流鼻涕等症状发生。因此,蔡丽提醒,患者一定要时常喷喷雾剂,还有早晚用盐水清洗鼻孔。

  而针对春季易发疾病的预防措施,蔡丽建议,气候多变,添衣保暖是最重要的;其次,居家、教室等注意经常开窗通风,保持空气流通;但如果雾霾严重,不方便开窗的话,可以用空气清新机保持空气清新;如果患上流感的话,要注意戴口罩,尽量不到或少到人群密集、空气不流通的场所;同时,还应加强体育锻炼,增强体质,提高身体免疫力等。

  “呼吸道传染病不加重视,重则会造成重症肺炎,引起休克、血压降低甚至死亡,尤其是抵抗力较差的老人、小孩等特殊人群。”蔡丽说。 (何淑珍) 


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