痛风治了大半年，几顿火锅回到解放前

秋冬季节，肉食摄入量增加，痛风患者要注意饮食

　　顺德城市网消息　（记者李志明）　“辛辛苦苦治了大半年，吃了几餐火锅让痛风又复发了！”摸着隐隐作痛的膝盖，36岁的何先生不禁后悔起来，因为自己一时大意，痛风又发作了。

几顿火锅，远去的痛风复发了

　　昨日（12月7日），顺德城市网记者采访了何先生。他告诉记者，今年5月因膝盖剧烈疼痛确诊为痛风，后来经过治疗，到11月底他的血尿酸指数从六百多降到接近正常，痛风没有发作。

　　可是顺德近日气温急降，平常吃饭几乎每顿都是吃火锅，何先生也就放松了警惕，应同事邀请吃了几次火锅。虽然已经特意避开烧烤、海鲜、啤酒等高嘌呤饮食，可痛风还是复发了。

　　治了大半年痛风的膝盖原本已经没有发作，如今却因为几顿火锅又再疼痛起来，一时的疏忽让何先生后悔不已。“想不到吃火锅也会让痛风复发，我肯定不沾。”但世上没有后悔药，何先生后悔也无意义了。

秋冬季节，吃火锅要多食新鲜菜

　　随着秋冬季节的到来，气温下降改变了市民的饮食习惯。一时之间，家家户户都兴起了打边炉。专家提醒，秋冬饮食也要注意均匀搭配，温补的食材可以适当多吃，但是痛风患者就要额外注意戒口了。

　　顺德中医院主任医师盘庆东提醒，天气越来越冷，随着天气的变化，身体各种症状随之而来，比如手脚冰冷、腰酸背痛、经常感冒等，这时可以适量多吃牛、羊、鹅、乳鸽等营养丰富的温补食材。

　　但是痛风患者却要分外留心，因为冬季饮水少、排汗少、尿酸沉积等因素使得痛风容易发作。另外，秋冬季节，肉类、火锅等高嘌呤食物摄入量的大增，更增加了痛风发作概率。为此，专家建议市民要注意控制饮食，适量多吃蔬菜，因为蔬菜含有大量维生素及叶绿素，其性多偏含凉，不仅能消除油腻，补充维生素，还有清凉、解毒、去火的作用。