白露节后，昼夜温差明显，市民要注意调整作息
顺德城市网消息 （记者李志明） 白天热，早晚凉，明显的温差变化正是白露节气的特点。气象部门提醒，季节交替，市民要注意天气变化。
“白露”是二十四节气中的第十五个节气，时间点在公历每年9月7日到9日。白露节后，白天热，早晚渐感到一丝丝凉意，昼夜温差加大，气候干燥，市民要注意季节性变化，慎防感冒发生。
顺德气象台预测，今晚到明天，顺德多云，局部有阵雨，气温28～35℃，相对湿度50%～85%，东南风2级。专家提醒，白露之后，天气日渐转凉，昼夜温差加大。人们不要再赤膊露体，要注意保暖，添一些薄的秋衣。
日常生活方面，起居保暖显得非常重要，否则很容易受凉引起腹泻、腹痛、感冒发烧等。饮食调理上宜减苦增辛，助筋补血，以养心肝脾胃，可适当吃些羊肉、鸡肉和微辣食品，可暖身抵御寒凉。
此外，季节转换是陶冶情操、修身养性、愉悦身心的好时机，要多外出活动，或登高望远，或悠然散步，既可锻炼身体，又可调整身心。
■天气展望
9月10日,28至35℃,多云，局部有阵雨；
9月11日,28至35℃,多云，局部有阵雨；
9月12日,28至34℃,多云，有阵雨；
9月13日,28至35℃,多云，有短时阵雨；
9月14日,27至34℃,多云，有阵雨。
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