炎炎夏日，饮用冷饮要适量
顺德城市网消息 （记者李志明） 夏日炎炎，运动过后猛灌一瓶冰冻的饮料，这种“冰火两重天”的激荡简直大快人心！可是市民阿伟却没意识到这种刺激随之而来的会是一轮轮反胃的感觉。有医生表示，这是冷饮刺激肠胃导致痉挛所致。
一到夏天，这大街小巷的冷饮店生意可真好，一口冰凉的饮料下肚，简直是从嘴里凉快到心里，一个字形容就是“爽”，但是“爽”的背后却带来了一系列的问题。
“有时候会头晕，胃也不舒服。”顺德小伙子阿伟说出了自己的感受，他表示，不知道为什么会这样，喝了冰冻的饮料会出现这种情况。他猜想可能是太热了，突然喝冷冻的东西，身体转不过来适应不了。
除了阿伟之外，他的朋友阿昌也有这样的体会。阿昌表示，天气热的时候，他经常买冰水或者冰镇的饮料，感觉喝了之后，胃反而更加不舒服了，“感觉想吐，不知道是不是太热，是不是喝这个会适得其反导致中暑，更加重呢还是咋回事。”
对于这种情况，有急诊科医师表示，天热的时候吃冰冷的食物，一方面是太冷可能会刺激肠胃，会引起胃肠道的痉挛，也可能会引起胃肠道的损伤，诱发急性胃肠炎。另外天热时血管处于一种扩张的状态，这样便于热量的交换，但是突然吃凉的东西，会导致血管突然痉挛，也可能引起胃疼腹痛，有些人还可以诱发脑血管的痉挛出现头疼等情况。
怎样才能避免这种情况的出现？医师建议，虽然冷饮可以降温，但是食用要有度，冰镇饮料最好不超过400毫升，冰淇淋不超过一个，如果一天里吃的过多，那么间隔至少要在2小时以上。另外，老人、小孩脾胃不好，最好少喝冷饮，特别是3岁以下的婴幼儿，坚决不要喝冷饮。
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