多位专家学者为市民解答保持身心健康的问题
顺德城市网消息 （记者林仲儒） 昨日（5月31日）上午，顺德区社会创新中心在园区内举行了身心保健咨询讲座。心理学咨询师陈祥志、资深营养顾问梁适、中医文化学者慧峰等人免费为市民解答健康养生和心理调节的问题，并有按摩师现场给市民进行推拿按摩。
得知有专家前来免费解答，有市民到社创中心内询问心血管和便秘等疾病的医治之法。临床心理学副教授邓聚元认为，一些疾病不单是身体机能出了问题，也涉及心理顽疾。例如便秘，可能是心理压力过大所致，要懂得调节情绪，放松心情；心血管病患者很多是情绪急躁的人，他们要学会遇事先冷静，情绪急躁时深呼吸，减少心脑神经官能的压力。
顺德社创中心创新项目部李步新在接受顺德城市网记者采访时表示，举办此次保健咨询讲座既是为了配合龙舟文化节系列活动，也是为了让这些社会热心人士有一个沟通的机会，互相交流中医、心理学、武术学等方面的知识。“这是我们社创中心首次进行这样的尝试，希望这样的活动能真正帮助到有需要的市民群众。”
据了解，此次身心保健咨询将会在6月1日早上9:30—11:00继续在社创中心举行，届时还将有太极拳协会的武术表演。
另外，在社创中心对面的绿宁吧，6月1日至6月2日，每天上午都将有量水而行、气球大风吹等各种小游戏举行，以让小朋友们度过一个开心难忘的六一假期，游戏的最后还有小礼品送出，家长们可以在欣赏龙舟争渡之余带孩子们去游玩一番。
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