冯雪云不仅自己在太极中找到快乐，还无私传递给其他人
顺德城市网消息 （记者王卉林） “大腿与地面平行，同时胯向前内收，臀部不要突出来。”约谈的那天风很大很刺骨，58岁的冯雪云穿得并不多但手却很暖和。在聊天的会议室里，她更是褪去外套，现场教起了太极基本动作。温和而坚定的眼神，瘦小的身材装满了能量，也让她走出了一个义务太极教练生命的重量。
58岁却很年轻！是太极给予好身心
冯雪云今年58岁，但岁月并没有在她脸上和气质上留下太多的痕迹。虽然两鬓染霜但面色红润，走起路更是矫健灵活。“你看我没有年老的状态，身体反应也不迟缓。”在心态上，冯雪云更是不服老，爽朗的笑声和偶尔害羞撒娇似的语气，甚是好状态。
而她把这一切都归功于多年来坚持练太极。20多岁时，冯雪云就开始接触太极，但后来作为带队干部下乡进农场后，也就荒废了一段时间。直到结婚后有一次因为意外伤了脊骨，才重新拾起了练太极。长时间的坚持，不仅改善了身体里的“坏毛病”，身体越来越好，心态也越来越积极乐观。她既是一位学武者，也是生活舞台上的主角，无论哪一种角度，她的美都是特别的。
太极拳属于内家拳，主张“以意行气，以气运身”。行拳时，能够心静体松，动作协调，以意导气，以气运身，从而达到体内气血的畅通。冯雪云说，太极拳不是高强度、高难度的运动，讲究的是“慢中出细活”，心神合一。同时，太极锻炼的周期也非常长，从小时候几岁到年老70岁都可以练，是一种终身运动。
积极成立协会，倒贴钱也愿意教授
冯雪云除了把自己的身体照顾得很棒之外，还整天想着如何让更多的人也从中受益。大良的“首届群众运动会”，太极也是项目之一，在大良组织办工作的冯雪云接到了跟进村居资源的任务。她利用好此次机会，对各个居村练太极情况进行了摸底，从那以后专门针对不同村居展开了义务教学。
多年来，她长期积极利用下班时间在大良各村居、学校、企事业单位组建太极拳队伍，进行义务教授，其中不乏一些偏僻艰苦的教学地点。但是再偏远的教学点，她都坚持自己开车前往，从不计较油钱路费。正是这样的带动，大良的太极氛围也越来越浓厚，参与太极锻炼的人也越来越多。
2007年3月，大良太极拳协会正式成立，冯雪云担任协会会长，从此她也就更加忙碌了。平时的人员培训、经费支出、已经活动准备等，每一样都是亲力亲为。而有时有的村居的妇女老人也并不是理解，对于每年几十元的会员费并不愿意出。但是，冯雪云并不斤斤计较，经常自己倒贴钱，但她依旧指导好每一个学员。
自己累没关系！望更多人健康美丽
据了解，目前大良的21个村居共组建了15支太极队伍，吸引了近1500名群众前来学习，小至6岁，大至80岁的学员比比皆是。她所组建并带领的大良太极表演队伍多年来还获得了省、市、区等多项大奖：2003年获得广东省传统武术项目集体一等奖；2008年由她训练的本原小学学生队，获得广东省传统武术项目锦标赛一等奖等。
但随着年纪越来越大，冯雪云有时候也会觉到精力不够用。“有时候也想过不当会长了，但心里始终放不下。”冯雪云说会员都是来自居村、家庭很普通的市民，队伍的实力参差不齐，所以也要分开指导。“只要他们有需求的，我都会尽量赶到现场去指导。”冯雪云说，自己累一点也没关系，希望更多的人能够受益于太极，身体健康青春常驻。
“太极练得好不好，是要用时间去练出来的。”冯雪云说，现在练习太极的大多数都是老年人，年轻人并不多，但其实年轻人长期对着电脑不运动恰恰需要这方面的锻炼。“太极不讲究运动场地，又不讲究必须多人一起运动，所以很适合年轻人。”冯雪云在思考着，怎么把这项运动传播到年轻人中，她希望让更多人走出家门，接触自然，养成良好的生活习惯。
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