顺德城市网消息 （记者邓云 通讯员钟洁琦、卢敏） “医生，我家宝贝最近咳嗽得厉害，您帮忙看下，看要不要开点药。”昨日（11月14日），梁夫妇抱着他家的宝贝急忙向顺德区妇幼保健院医生“支招”。记者了解到，进入秋天，天气转凉后，咳嗽的宝宝突然多起来了。
对此，顺德区妇幼保健院医生提醒道，虽然服药治疗很重要，但护理也不可缺少。有时恰当的护理比药物治疗还重要，能帮助提早终结顽固的咳嗽。为此，顺德区妇幼保健院医生给孩子的爸爸妈妈们支了几条妙招。
应对干咳妙招：少刺激+加湿
该院医生介绍，宝宝在受到干冷空气刺激、感冒、过敏时，都会出现干咳，痰很少，尤其是在冬季寒冷空气干燥、尘土较多的时候。
“天气突然变冷时，妈妈尽量不要带宝宝在室外停留，如果外出，一定要注意保暖。如果是有过敏症的宝宝，在多风的天气出门时，要戴上口罩。宝宝还要远离烟雾，如烧烤摊、烟囱、汽车较多的道路等，周围有人吸烟时，也要带宝宝离开。”该院医生建议道。
另外，该医生提醒道，湿润的空气比较柔和，宝宝吸入会很舒服，不刺激呼吸道。家里适当使用加湿器或经常用湿拖把拖地。“但要注意加湿器里的水一定要用纯净水或蒸馏水，不能用自来水。因为自来水里含有许多金属离子、硅等杂质，这些杂质会通过加湿器打成雾滴，漂浮在空气中，宝宝吸入呼吸道，能引起气管收缩，出现咳嗽、胸闷等症状，甚至引发哮喘。”该医生还提醒，不要因为保持湿度而整天门窗紧闭，每天要开窗通风2-3次，每次半小时。
应对痰多妙招：吸蒸汽+拍背
医生谈道，患有气管炎、支气管炎、肺炎的宝宝在咳嗽的同时，还可能有痰多的问题，而宝宝还小，不会将痰液咳出，常常堵在呼吸道内，听起来呼噜呼噜的。
针对这种情况，医生表示，可以采用吸入蒸汽稀化痰液。蒸汽能稀释黏稠的痰液，有利于痰液的排出。在医院里，有专用的雾化吸入器，但并不是每个痰多的宝宝都严重到需要去医院治疗。在家里可以采用简单方法，同样能达到吸入蒸汽的效果。
★ 将沸水倒入一个大口子杯子中，让宝宝的口鼻吸入冒出的水蒸气，每天2-3次，每次5-10分钟。为了防止烫伤宝宝，沸水不要盛得太满，而且要看好宝宝的小手，防止打翻杯子。
★ 将浴室的热水龙头打开，让水蒸汽充满整个屋企，然后，妈妈带宝宝进入浴室，陪他在里面玩10-15分钟，每天2-3次。注意不要让宝宝触碰热水龙头。
另外，该医生说道，空掌拍背也能帮助排痰。在给宝宝吸入蒸汽的同时，妈妈用空掌（五指并拢，掌心拢起）轻拍宝宝的背部，有助于痰液从呼吸道内排出。
应对咳嗽难入睡妙招：垫高头部+换体位
该医生谈到，许多妈妈发现，宝宝在夜间睡觉时咳嗽尤其明显，有时剧烈到影响入睡的程度，而睡眠不足或睡眠质量差，将影响宝宝的身体恢复。
“垫高头部，将宝宝的头部稍微垫高一些，可以减少呼吸道分泌物对咽部的刺激，减轻咳嗽的症状。如果宝宝平卧时咳嗽比较严重，可是试试这种方法。但不要只抬高头部，否则宝宝娇嫩的脖子会受不了的，要将胸部、颈部同时垫高。”该医生继续介绍道，还要变换体位促排痰，妈妈要注意变换宝宝的睡觉姿势，最好左右侧卧交替，有利于痰液的排出。
（编辑：尹辰）
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