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图集:练习瑜伽,收获不一样的心境(/ )2013-11-22 03:24


  顺德城市网消息 (记者湛承姝) “双腿分开至肩膀两倍宽,伸直双腿,吸气,将双臂向上至水平位置,手心向下……”在秦祥旺的带领下,十几位瑜伽爱好者慢慢地进入了宁静的瑜伽世界,暂时忘却了城市的喧嚣,感受身体的释放,和内心的平静。 

  这是一群来自顺德各个镇街,因为爱好瑜伽而聚在一起的人们。这其中,有想塑造好身材的女士,也有想锻炼身体的男士。除了知道大家都想学习瑜伽、热爱瑜伽,他们甚至不知道对方更多的信息,但这并不影响他们每次因瑜伽而相聚。

  和其他培训机构不一样,秦祥旺的这个“瑜伽班”免费对外开放,不收取任何费用。“每周四晚上和周六上午,我们都会一起练瑜伽,大家有空就来,很自由。”秦祥旺告诉顺德城市网记者,当初自己在生活中遇到困难,是练习瑜伽给了自己不一样的心境,如今也想带动更多人练习这个对身心有益的运动。

  几个月的时间下来,秦祥旺的“瑜伽班”阵容越来越壮大,组建的QQ群上网友过百,每次练习都要预先报名以掌握人数。而人员的增加让练习场地需求成为一个问题。“有时候参加的人有二十几个,但是我们在凤岭名都会所的场地有限,现在正在寻找更大、条件更好的练习场地。”秦祥旺说。

  “在顺德很少见到这样的团体,我们的QQ群上总是很热闹,工作累了上去聊聊心情都能变好。”“瑜伽班”的忠实团友钟哥说,在没有参加这个“瑜伽班”之前,自己也像很多人一样,认为瑜伽是女性的运动,但后来才发现这是一项对人身心都非常好的运动,自己一练也就爱上了。