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家庭版本老妈蹄花汤,营养又好吃


老妈蹄花汤是四川的一道特色传统的名小吃,口感软糯,入口即化,让我们来看看它的做法吧


蹄花.jpg


材料:猪蹄2只,白芸豆200克,生姜一块,大蒜4瓣,小米辣2个,葱适量,料酒适量,生抽适量,醋适量,白胡椒粉适量,辣椒油适量。


步骤:

1.白芸豆提前3个小时进行泡发。

2.将猪蹄清洗干净,用刀刮去表面的杂质和毛(可以让菜市场老板帮忙处理)。

3.将猪蹄冷水下锅,加入葱,生姜和料酒,大火煮开后撇去浮沫,焯水5分钟后捞出冲洗干净后备用。

4.将处理好的猪蹄放入炖锅中,加入水,葱,姜和适量的白胡椒,大火煮开后转至中火煮1个小时。

5.1个小时后将泡发好的白芸豆放入锅中,小火慢炖2个小时后加入盐和葱花就可以出锅了。

6.蘸料制作:碗中放入适量葱花,蒜末,辣椒,生抽,醋、辣椒油搅拌均匀。


编辑:李思雨



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