春天可是孩子长高的黄金期,但是挑食的孩子怎么办?总不吃饭能行吗?小编教你一招,七彩糯米搭配肉丸子,蒸出来的美味,营养健康且颜值高,孩子们可爱吃了!
用料:
七彩糯米半碗,猪肉末250克,盐适量,姜1个,大葱1根,鸡精适量,黑胡椒粉适量,香油1勺,胡萝卜1个,白砂糖1勺
做法:
1.糯米放大碗内,加一倍以上的冷水,提前一晚泡好,如果着急,最少也要提前泡四个小时;
2.猪肉(选偏瘦的五花肉)剁碎或绞碎;
3.往猪肉末中加入盐,鸡精,黑胡椒粉,白砂糖,香油,少量水;
4.加入姜末、葱末、胡萝卜碎,搅拌均匀,直到肉馅上劲,静置半小时以上,让肉馅充分入味;
5.泡好的糯米控干水分;
6.取一小勺猪肉馅放手心,用两个手掌尽量搓圆,放入糯米中,使丸子均匀地裹上一层糯米,取出再稍微整一下形状,尽量圆一些;
7.水开后上蒸锅,中火25分钟;
8.关火后可以焖三分钟再开锅,撒些葱花点缀即可。
咬一口,外皮软糯,里馅儿香滑,不止孩子,连大人都流口水!赶紧试试吧!
编辑:黄柳冰
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