每次去喝早茶,除了肠粉、凤爪之外,
也是必点的。在茶楼吃一小份韭菜猪红,大概二十块左右一份噢,
这样一份韭菜猪红材料不过几块钱,做法简单,今天在家给安排上了~
1、猪红洗净切块(
),加入料酒,焯水即可去腥,一会煮的时候也不容易散开;2、韭菜洗净切长段备用;
3、锅中放少许油放入姜片,韭菜头(靠近根部那段)放入煸炒香;
4、加入清水煮开(有高汤更好) 放入猪红烧开,转中小火煮5分钟;
5、加入备好的韭菜,煮1-2分钟加入盐,
调味即可。平平无奇的【韭菜猪红】还有以下
:1、
:猪红中含有的维生素K,有促进肠道通畅、清除肠道内沉淀物和浑浊污垢和金属颗粒等有害物质,避免人体内积累性中毒的作用。2、
:韭菜富含膳食纤维,能促进肠道运动,促进排便。顺德城市网(www.shundecity.com)相关内容(包括但不限于文字、图片、音频、视频资料及页面设计、编排、软件等)的版权和/或其他相关知识产权,均受中国法律和/或相关国际公约中有关著作权、商标权、专利权和/或其他知识产权法律的保护,属顺德城市网和/或相关权利人专属拥有。
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