舞刀弄棒耍太极，大良世纪娃上演武侠剧

　　在刚刚过去一周的网课生活，顺德的老师和学生们除了愉快地教书学习，大良世纪小学武术训练队的孩子们舞刀弄棒耍太极，上演了一出“武侠剧”。点击看视频>>>

停课不停训，习“武”不负春

　　暂停线下教学期间，大良世纪小学体育老师梁伟杰每天花在指导武术训练队队员的时间却更多了。

　　原来，他担心孩子们停训一周，遗忘动作，或动作质量退步等情况，所以他给孩子们安排了特别的训练任务：所有人每天坚持压腿10分钟以上、太极组的每天控腿6组以上、三四年级长拳组的燕式平衡6组以上、拳或械完整动作套路2遍以上，除了压腿是必做项目，每个队员每天要选择一项录视频上传到微信群打卡。

孩子们在家认真完成训练任务。

　　“剑尖方向变了，要记得保持一个方向”、“全身绷紧，身体先趴平，再慢慢往上伸直腿”、“动作再用点力，干脆一些，一下到位”……梁伟杰从早到晚都在看群里学生训练的视频并及时指出问题，每天都用五六个小时进行查看、指导，而之前正常上课，一般是早上和下午训练，加起来的训练时间也不超过3小时。

　　事实上，上网课期间，学校并未强制要求武术队训练，但梁伟杰认为，武术需要保持训练感觉，所以他每天让家长监督学生在群里打卡，让武术训练成为一种习惯。

　　据悉，世纪小学武术训练队由梁伟杰在2015年组建，7年来他既承担着体育教学的任务，同时一人组织一至六年级有武术爱好的学生进行训练，带队参加区级、市级、省级青少年武术套路锦标赛十六七场，在2021年广东省武术套路（传统项目）锦标赛中，他带领的10位学生全部获奖。

梁伟杰多次带领世纪小学武术训练队参加省、市、区武术比赛。（资料图）

云端战“疫”，宅家苦练不打烊

　　城网君在世纪小学武术训练队的群上看到，一到六年级的孩子几乎每天都发视频打卡，舞刀弄棒耍太极，就像上演一出“武侠剧”。梁伟杰的点评十分及时和专业，也得到家长的回应和互动。

　　“双减之后，文化课的压力没有那么大了，参加武术训练更有利于孩子的身心健康。”世纪小学三年级孟熙雯家长说到，孩子一年级的时候便进入武术训练队，现在孩子在家每天都会进行30分钟技能训练，还会主动跳绳，进行体能训练，而对于此次疫情下的云端指导，她表示非常感动。“老师既细心又耐心，每个视频都及时点评，这样孩子知道问题所在，能及时修正。”该家长还认为这种形式值得提倡，以前训练全部交给老师，如今亲自参与，既是摄影师也是指导，让亲子关系更融洽。

　　孩子的进步，是由教师、家长和孩子共同努力的结果。即使暂停线下教学一周，但武术训练队的队员们不但没退步，反而进步，大大地出乎梁伟杰的预料，“有些孩子在经过指导后，下一次的训练视频没有再出现同样的问题。”而梁伟杰除了适当的认可，还在训练增加孩子们的挫败感，培养他们的抗压能力，他认为练习武术不仅强身健体，更要传承武术精神，锤炼坚韧意志。

　　梁伟杰希望武术训练获得更多家长的支持，强调体育训练能锻炼孩子的精气神，让他们学习时头脑更清醒。“长拳练外功，有助于长筋骨；练太极属于内功，可以从内而外强身健体。”梁伟杰说，有良好的身体才能有良好的精神状态去学习，电子产品的广泛应用使许多学生缺乏运动，希望隔着屏幕指导和家长的监督，带动宅家学生云端强身的热情。

■手记

　　好老师眼中，有每一个学生；好老师不在讲台，一样传递关爱和欣赏。

　　一个学校的武术训练队，没有教学任务，也没有考核要求，但老师倾囊相授，家长尽心陪伴，孩子认真对待，帮助孩子看清自己，养成好习惯。

　　教育孩子，需要学校和家庭共同出力，需要老师和家长彼此信任，只有这样，孩子将来才能走得更稳、更远！

编辑：王美琪