每天早上弟子们必须一大早回来练习一个半小时
今日（8月8日）是全民健身日，你健身了吗？一大早，大良升平社区康帅府内就已经传出阵阵习武声了，他们坚持每天六点多开始练习，还在刚刚落幕的广东省第十届武术精英大赛上，获得了6金、5银、2铜的好成绩！他们是谁？
他们正是大良升平居委会洪五武术馆的一群武术爱好者。8月7日上午，城网君来到该武术馆，只见一群身高、年龄参差不齐的少年正在练武。武术馆的负责人是人称洪师傅、擅长打洪拳的冯锡洪。“练武能够强身健体，弘扬社会正能量，传承传统文化。”洪师傅说。
正因如此，洪师傅几十年来每日5点半开始，坚持习武两小时。“就连结婚那天一大早都是练了两个小时才回去的，差点连新娘子都嫌弃了。”洪师傅笑着说。一个对自己严格要求的人，对弟子自然也不放松，每天早上6点多，洪师傅便召集徒弟练武，口哨一声令下，徒弟们就得马上集合。不过，洪师傅表示，对徒弟既要严格也要哄，教人练武如同教书，需要有耐心去鼓励、去引导孩子学习。因此，徒弟们都很爱他。
获奖后，洪师傅与弟子们合影留念
“师傅很少骂人的，有时觉得很累练得不好时，他都会为我们打气。”今年10岁半，在武术馆已经练习了将近一年的黄子鑫在广东省第十届武术精英大赛中也获得了一枚金牌，他称练武虽累，但是自己喜欢，而且想保护家人，所以再累也会坚持。
“咱练武的人，就是不一样！”现场，洪师傅还与徒弟们一起唱改编的《咱当兵的人》。洪师傅今年已经56岁了，生于武术世家的他从小习武。为弘扬武术精神，他更是早年便加入了广东洪拳协会，直至去年升平社区改造康帅府，他才有机会成立升平居委会洪五武术馆，让社区的孩子接触武术。如今除了馆内的30多个徒弟以外，他还专门开设了一个暑假兴趣班，和儿子一起免费教顺德区内100多名学生练习武术。
正值全民健身日，洪师傅也呼吁，强身才能强国，而习武不仅能强身健体，保护自己也保护家人，同时，武术还是中国的传统文化，需要大家传承下去，发扬光大！ （何淑珍）
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