陈村镇新市民学堂“情系新市民 共建幸福村”系列活动在花香家园二楼舞蹈室开课。
“抬头,头顶去找天,把脖子立起来,大腿内侧肌肉收紧,开始……”在轻快有节奏的音乐中,学员们在瑜伽教练、专业形体管理师曾泽兰老师的指导下,开始梳理舞蹈课程学习。
11月19日晚,“跳出时尚 跳出健康”之形体课堂——陈村镇新市民学堂“情系新市民 共建幸福村”系列活动在花香家园二楼舞蹈室开课,来自广隆工业园区、合成社区、锦龙社区的30名女性新市民报名参加舞蹈训练。
据了解,本次活动针对女性常见的“驼背,含胸,圆肩,以及头前伸”等不良体态,老师带领学员从站姿开始,练习笑容、脖子、手臂、腰腹、髋部、大腿等形体动作一一矫正学员们的动作。形体梳理不但可以有效地消除不良生活习惯对肢体带来的压力,调理女性体形体态,协助女性打开心胸,舒缓紧张情绪,打造自信气质。
舞蹈培训中,曾泽兰老师根据实际情况,采取示范带领、动作讲解、集体练习等方式,详细指导参与学员练习舞蹈动作技巧。伴随着优美的旋律,学员们仔细体会、认真练习、热情高涨,熟练地掌握了动作要领和技巧,展现出新市民女性良好的精神面貌。
“今天的运动量还挺大的,做完一套动作后整个人非常的放松,效果明显。”今年38岁的高小慧首次参加新市民活动,对新市民课堂便民服务连连点赞。她说,专业舞蹈人教授新市民学习舞蹈,丰富了新市民的文化娱乐活动。陈村新市民活动多姿多彩,干群同心用一把把“文化钥匙”,为新市民打开了“新生活”之门。
城网君了解到,新市民学堂“情系新市民 共建幸福村”是由陈村镇综合治理办牵头开展的新市民服务计划。该项目面向新市民提供政策宣传教育、亲子关系、职场压力SPA、女子学堂、志愿服务、公益活动参与等服务,整合社会资源,邀请专业的舞蹈老师、组建陈村新市民志愿者服务队等形式,通过“志愿服务银行”的形式联结新市民,丰富新市民的生活内容,增强其对社区的认同感和参与社区事务的积极性,更好地融入顺德,协力顺德发展。
陈村镇综合治理办相关负责人表示,通过参加舞蹈训练活动,把来自不同地方的新市民群众聚集在一起,为大家共同交流、增进感情提供了一个良好的契机。同时,通过开展舞蹈等系列活动,不仅丰富了广大新市民群众的业余生活,还能让新市民适应新环境,迅速融入到城市发展的“文化熔炉”。(邵巧玲)
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