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陈村:5月一波课堂来临,教你修身持家


  5月13日就是2018年度的母亲节(Mother's Day)了,这个5月,陈村镇妇联将带来一大波女性主题课堂,快带着“母上大人”一起来参加吧!

  这次陈村镇《幸福女性大讲堂》之5月母亲节·女性增值培训分5个课程,每个课程均有针对女性的明确主题,所有课程均由陈村镇《幸福女性大讲堂》项目支持。

  据介绍,陈村镇《幸福女性大讲堂》项目以“塑造女性外在形象、提升女性内在修养”为宗旨,与现有《家庭教育大讲堂》、《妇女提素大讲堂》品牌项目相辅相成,打造成为陈村镇妇联的品牌项目。

  此前,《幸福女性大讲堂》针对广大女性陆续推出服装搭配、生活彩妆、女性礼仪、书法绘画、插花茶艺等不同内容的讲座,引导广大女性以学习智慧、提升魅力、内外兼修的方式重塑自己,健康快乐享受美好生活。今年,“幸福女性大讲堂”将以社交礼仪、社会美德、家庭美德、技能提升、心理健康、科学育儿、健康养生、文化修养、生活常识等主题作为内容,开设系列课程。

■具体课程信息抢先看!

课程系列

★CLASS.1


  主题:妈咪瑜伽技能——产后修复课程

  时间:5月8日(周二)下午15:00-16:30

  地点:万科缤纷四季南区·思怡瑜伽馆

  内容:练习瑜伽呼吸法、普拉提,帮助产后妈妈达到修复骨盆、调整子宫位置、恢复体能;针对腰、腹 、臀、腿、臂姿势练习,清除产后身体内残留毒素。

  参加者要求:产后顺产42天,剖宫产3个月,及所有产后妈妈

  报名方式:报名截止时间:2018年5月7日中午12:00(名额仅限35名)

★CLASS.2

  主题:女性形态及社交礼仪培训(加场·名额已满)

  时间:5月11日(周五)下午15:00-17:00

  地点:陈村职中综艺楼1楼舞蹈室

  内容:纠正不良体态,提升整体气质及能量;站姿训练、坐姿训练、走姿训练;服务礼仪

★CLASS.3

  主题:精明持家--《柴米油盐我担当》

  时间:5月15日(周二)下午15:00-16:30

  地点:陈村镇党群中心2室

  内容:金融知识基础;防诈骗案例;家庭保障计划;子女教育规划;养老规划;课后一对一理财咨询

  报名截止时间:2018年5月11日中午12:00(名额仅限30名)

★CLASS.4

  主题:女性健康--中医师教你煲养生靓汤

  时间:5月22日(周二)晚上19:30-21:00

  地点:陈村镇党群中心1室

  内容:中医养生讲解;当季靓汤教学;疾病防治

  报名截止时间:2018年5月18日中午12:00

★CLASS.5

  主题:女性心理健康--《工作和生活的平衡之道》

  时间:5月29日(周二)晚上19:30-21:30

  地点:陈村镇党群中心1室

  内容:女性职业规划的可能性、必要性和重要性;职业道德和人生价值;女性如何平衡工作与家庭;如何提升自身的职业素质

  报名截止时间至5月25日中午12:00

(王文莉)

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