无花果南北杏汤
无花果含有丰富的氨基酸，多种维生素，特别是含有较多的胡萝卜素，且可食率高，是一种天然的保健美食。本文以无花果为原料做出适合宝宝秋冬季节食用的靓汤。
原料
南杏15克，北杏6克，无花果十粒，瘦肉适量。
制作方法
1、瘦肉洗净，切块，
2、加放以上各药材，放水适量，
3、煲1-2小时即成。
适用人群
2岁以上宝宝
健康提示
无花果清热、润肺;北杏化痰止咳，南杏润肺止咳。适用于秋冬季燥咳热咳的小朋友。
文字|综合整理
编辑|观棋
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