明天就是妇女节了，想成为勒流整条gai最靓的妞？那就赶紧给自己好好补一补！在三八妇女节来临之际，给勒流的女神们介绍几款养生、美容养颜的靓汤。赶紧拿起你的小板凳占前排吧！
1、红枣乌鸡汤
材料：乌鸡、阿胶、黄精、桂圆、红枣、枸杞、桑葚、姜。
做法：先将红枣和银耳用清水浸泡;乌鸡洗净，剁成小块。锅内加入适量的清水，放入葱姜，红枣，再加入料酒，放入乌鸡肉。大火煮开，撇去浮沫， 再放入洗净撕成小块的银耳，继续炖煮10分钟，转为小火煮1个多小时，即可。
功效：滋阴、养肝、补血、美容功效。
2、 四物鸡汤
材料：乌骨鸡1只、当归3钱、川芎2钱、白芍3钱、熟地3钱、生姜5钱。
做法：将处理好的鸡放入沸水中滚烫一下，再入清水中冲洗。当归、川芎、白芍、熟地洗净，分别切成薄片，放入布袋中。将鸡与药一起投入砂锅中，加水，大火煮沸后，捞去浮末，再加入姜片，转至小火，炖至鸡肉和骨骼软烂，下盐调味即可品尝。
功效：滋阴补血，增进血液循环，红润脸色。
3、西洋参甲鱼
材料：约500克活甲鱼一只，西洋参片25克，红枣8颗，黄酒，姜3大片。
做法：将甲鱼去头和内脏，斩成四大块，洗净后备用。汤锅中倒入水，大火煮开后，倒入黄酒，将甲鱼块和壳，一起放入沸水中焯2分钟后捞出，并撕去甲鱼壳内侧透明的硬皮。把西洋参和红枣用清水洗净备用。砂锅内放入清水1500ml，大火煮开后，放入甲鱼煮2分钟，如果再有浮沫的话，就撇除干净，然后放入西洋参、红枣和姜片，盖上盖子，改成小火煲煮2个小时。食用前，加入盐调味即可。
功效：滋阴补气、生津止渴
4、虫草老龟汤
材料：老龟一只，冬虫草适量。
做法：老龟、冬虫草洗干净备用;炖盅里放入5饭碗凉开水，把备用材料放进一起炖3小时;炖好后调味(其实只需加适量的盐即可)。
功效：有健脾、安神、美白皮肤的功效，是女性四季适宜的补品。
（文／综合整理 图源网络）
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