基于一份情怀，一份对中医养生的情怀，孙慧玲教授到黄连传授养生秘诀
顺德城市网消息 （记者郑勇亮） 60岁有余，10多年没有生过病，没有吃过一片药片，同样精神满面！这位“神仙奶奶”是哪位？她就是国际亚健康康复治疗研究会亚健康委员会副主席、中国人才研究会骨伤人才会亚健康委员会副主席兼教育部长孙慧玲教授。
那么，她是怎么做到的呢？用孙慧玲教授的话来说：素食、心理平衡、饮食均衡、不吸烟、适量运动、合理作息，只要你做到，一样可以这样健康。她用事实阐释了这奇妙的养生秘诀。
因一份情怀，她到黄连传授养生秘诀！
11月21日，顺德勒流黄连社区举办了一场“新世纪饮食健康讲座”，听众是黄连的乡亲。见过孙教授的人，几乎个个都想知道她的养生秘诀，孙教授说到，其实秘诀很简单，那就是：吃素食，而且是“吃得对路”。
孙教授有自己的一套饮食法则：吃得很清淡，不断有人宴请，但都因为不喜欢肉食油腻而婉拒了。她最喜欢吃的是五谷杂粮，就是吃各种普通的豆类、粗粮，吃普通的蔬菜。
“有句话叫‘病从口入’，其实我们人的病大都是吃出来的，不注意饮食而引起疾病，而现在我们的环境已经受到污染，动物体内残留的病毒都因为被人类食用而留存在了人体内，而且病毒难以排出体外，时间一长，不断积累，就会诱发疾病。”孙教授说到，素食能够满足人体的基本营养需求，并能够很好的调理人的生理机能，吃素食是最好的防病和养生方法。
此外，孙教授强调，除了素食外，合理作息+保持好心态同样重要。孙教授说到，每天晚上10点钟之前休息是比较合适的，只要做到“素食、心理平衡、饮食均衡、不吸烟、适量运动、合理作息”，防疾病，拥有健康的身体，是可以实现的。
而对于为什么来到黄连举办“新世纪饮食健康讲座”，孙教授说是基于一份情怀，一份对中医养生的情怀，希望大家有个比较健康的未来，我们人没有一个强健的身体，一切无从谈起，而健康跟饮食是有非常密切的关系，在饮食方面注意健康确实是对不少病的很好预防方法。
不少居民都表示，孙教授给大家上了一堂生动的养生保健课，受益匪浅
因一份执着，她要将素食养生发扬下去
从东北到华东，从华东到华南，从大城市到小村居，孙慧玲教授参加了诸多养生讲座，退休后的她致力于组织健康科普教育推广活动的工作，“在我的有生之年我要将素食养生发扬下去，让人们懂得养生，注意生养，唤醒人们的养生观念。”这是孙慧玲教授的执着，也是她的期盼。
顺德城市网记者了解到，孙慧玲教授自幼在奶奶、母亲(均是医生)的熏陶下对医学有强烈的兴趣，上初中时就帮母亲给病人打针，18岁下放农村时就给病人扎针。1996年开始尝试用营养调理病人并取得较好效果，2006年最终考取高级注册营养师，一路走到现在。
当天，不少居民都表示，孙教授给大家上了一堂生动的养生保健课，受益匪浅。“孙慧玲教授的讲座有很强的现实针对性和指导性，通过这次讲座，我进一步增强了自我保健意识，以后要自觉养成良好的生活饮食、工作习惯，加强体育锻炼，以保证获得健康的身体。”这是不少居民的相同感受。
■人物简介
孙慧玲十几年来自学解剖学，康复医学，预防医学，周易，心理学，老年心理学，中医学等相关学科。2006年被国际认证中国专业人才库人才。现任：中国人才研究会骨伤人才会亚健康委员会副主席兼教育部长、国际亚健康康复治疗研究会亚健康委员会副主席、兼亚健康康复治疗研究会亚健康委员佛山市亚健康工作站站长，授权负责分会会员的亚健康管理与服务，组织健康科普教育推广活动的工作。
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