儿童营养的重要性不言而喻。营养是孩子成长的“脚手架”，构建着他们的骨骼、肌肉和免疫系统。
蛋白质是身体的“建筑材料”，帮助孩子的身体组织生长和修复；钙是骨骼的“基石”，让孩子能够茁壮成长，拥有挺拔的身姿；铁是运输氧气的“小火车”，保障大脑和身体各器官的正常运转。
若孩子营养摄入不足，可能会出现发育迟缓、免疫力低下等问题，影响学习能力和生活质量。
为帮助存在这些烦恼的孩子和家长认识到儿童营养的重要性，3月15日下午14:30-17:30，顺德区妇幼保健院将举办儿童营养与健康成长义诊活动。
活动提供专业儿童营养与生长发育评估、免费膳食指导、免费肥胖评估以及免费检测骨龄服务，帮助家长精准了解孩子营养情况与生长发育情况，助力孩子健康成长。
义诊安排
义诊时间：3月15日（周六）14:30-17:30
义诊科室：心理营养科义诊地点：广东医科大学顺德妇女儿童医院孕产保健中心一楼胎儿大学（原君莱酒店，大良街道鉴海南路14号）
义诊福利：①免费膳食指导；②免费骨龄检测（建议4岁以上儿童参与，名额有限先到先得）；③免费肥胖评估；
义诊对象：4-18岁学生
报名方式：扫描下方二维码进行报名
健康小贴士：如何保障孩子的营养？
首先，要确保饮食多样化，像彩虹般丰富的食物才能为孩子提供全面的营养。主食粗细搭配，多吃蔬菜水果，保证每天摄入肉蛋奶豆类。
其次，培养良好的饮食习惯至关重要。家长要以身作则，和孩子一起享受健康饮食，营造愉快的进餐氛围，控制孩子吃零食和喝饮料的频率。
此外，在购买食品时，仔细查看营养标签，选择低盐、低糖、低脂肪的食品，为孩子把好“入口关”。
儿童营养是一场与时间的赛跑，是对未来的投资。用科学的方法、满满的爱心，为孩子的成长之路铺上坚实的营养基石。
编辑：潘洁玲
来源：顺德区妇幼保健院
顺德城市网(www.shundecity.com)相关内容（包括但不限于文字、图片、音频、视频资料及页面设计、编排、软件等）的版权和/或其他相关知识产权，均受中国法律和/或相关国际公约中有关著作权、商标权、专利权和／或其他知识产权法律的保护，属顺德城市网和/或相关权利人专属拥有。
除非中国法律另有规定，未经顺德城市网书面许可，对顺德城市网拥有版权和/或其他知识产权的任何内容，任何人不得复制或在非顺德城市网所属服务器上做镜像或以其他任何方式进行使用（包括但不限于出版、发行、播放、转载、复制、重制、改动、散布、表演、展示）。
违反上述声明者，顺德城市网将依法追究其相关法律责任。
顺德城市网法律顾问：广东力创律师事务所 沈密律师
