处于青春期的孩子，生理和心理都在发生巨大的变化，此时他们的内在会形成一系列的冲突，并引发孩子无意识下的混乱、恐惧和罪恶感。因为这个冲突是在无意识下形成，孩子在这个阶段会感到莫名的不安和焦躁，情绪也会更容易波动，但却不知原因为何。Beta·Copley称之为“无法经验的焦躁”。
那么在这种情况下，
我们应该如何更好地与他们相处呢？
对孩子情绪高质量的接纳
允许孩子情绪的产生和存在，与孩子一起理解情绪的来源是重点。
面对孩子的情绪，父母有时候会采取回避或者责备的方式。但在面对青春期孩子的情绪时，我们要尽可能地避免采取这种方式，因为此时孩子很有可能也不知道自身的情绪从何而来，倘若我们采取回避或者责备的方式来应对孩子的情绪，将会使孩子对父母存有严苛的形象，从而导致亲子关系的疏离，也会令孩子感到孤立无援。
鼓励探索和尝试
青春期是一个挑战，也是一个机会。孩子可以通过这一时期来探索真实的自己。
“我是一个什么样的人？”
“我有什么特点？”
“我希望成为什么样的自己？”
这些是青春期孩子需要去明白的问题。作为孩子的父母，我们应该鼓励他们勇敢地进行自我的探索和积极的尝试。通过探索和尝试，孩子才会慢慢了解自己，混乱的内在也会逐渐变得有序清晰。
尊重
面对青春期的孩子，父母应该明白他们是一个独立的个体，应该尊重孩子会有属于自己的情绪、认知和判断。
正如诗人纪伯伦诗中所写的那样：“你的孩子，其实不是你的孩子。他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子。”
顺德区伍仲珮纪念医院心理医学科是顺德地区较早开办的心理医学专科，并于2019年增设儿童青少年心理科。科室分为门诊部和住院部，住院部设置床位50余张，设有开放式心理住院病房，是顺德区“特色专科”和“临床重点专科”。
心理医学科秉承“扬人文关怀、护心身健康”的服务理念，始终坚持以生物-心理-社会的整合诊疗模式，配备有心理评估系统、虚拟现实心理康复训练系统、经颅磁治疗仪、脑循环治疗仪、体感音波治疗仪等先进仪器设备，同时开展个体治疗、家庭治疗、团体治疗等多种形式的心理治疗项目，并定期开展小组活动，颠覆了以前只注重药物治疗的传统模式，真正实现了门诊-住院-社区的个性化、多覆盖、全方位的心理康复服务愿景。
编辑：罗小梅
通讯员：林国雄
顺德城市网(www.shundecity.com)相关内容（包括但不限于文字、图片、音频、视频资料及页面设计、编排、软件等）的版权和/或其他相关知识产权，均受中国法律和/或相关国际公约中有关著作权、商标权、专利权和／或其他知识产权法律的保护，属顺德城市网和/或相关权利人专属拥有。
除非中国法律另有规定，未经顺德城市网书面许可，对顺德城市网拥有版权和/或其他知识产权的任何内容，任何人不得复制或在非顺德城市网所属服务器上做镜像或以其他任何方式进行使用（包括但不限于出版、发行、播放、转载、复制、重制、改动、散布、表演、展示）。
违反上述声明者，顺德城市网将依法追究其相关法律责任。
顺德城市网法律顾问：广东力创律师事务所 沈密律师
