“阳康”后仍干咳不止？五大特色中医疗法帮你

　　最近，许多“阳过”“阳康”都回归到了正常的生活和工作，但大家都能发现，无论在办公室、还是公共场所，咳！咳！咳！的声音总是此起彼伏，有的干咳总是停不下来，有的痰总是咳不出来，怎么缓解这些症状？中医有方法！

　　为了大家的“阳后”康复，广东医科大学顺德妇女儿童医院成人“中医内科”增派了多位专家，帮助更多有需要的市民，通过辨证中药内服、针灸、穴位贴敷治疗等，中医治疗方法对症治疗各种不适症状，加快恢复元气。中医认为，通过以下五大方法，可以帮助人体恢复免疫力。

穴位敷贴

天突穴

　　定位：位于颈部，当前正中线上胸骨上窝中央。

　　主治：哮喘，支气管炎，咳嗽，失音，咽喉肿痛，咳唾脓血等疾病。

肺俞穴

　　定位：第三胸椎棘突旁开1.5寸

　　主治：咳嗽、气喘、咯血等肺部疾病。

膻中穴

　　定位：在体前正中线，两乳头连线之中点。

　　主治：胸闷，气短，咳喘，心胸痛，心悸，咳唾脓血，支气管哮喘，支气管炎等疾病。

督脉灸

　　主要作用：督脉灸疗法是通过生姜与药物在督脉上行辛温大热的艾灸治疗，包含了经络、腧穴、药物及艾灸等多种治法的综合优势。督灸作用面积广、温通力足，不仅能温煦、散寒、通窍以治其症状，还可以统领阳气，调理脏腑、温煦全身，提高免疫力，防止再次发作。

八段锦

　　主要作用：八段锦是一套独立而完整的健身法。其中，“双手托天理三焦”通过上肢的运动可以带动肋骨上提，胸廓扩张，脊柱伸展，腹部肌肉牵拉，配合呼吸，有助于改善呼吸功能和消化功能。习练八段锦还可改善肢体的运动功能，平衡功能以及缓解焦虑紧张的情绪。

食养方

蜂蜜来福饮

　　适合风寒咳嗽，见咳嗽痰多、质稀色白，甚至喘促气逆者。

百合蜜

　　阴虚燥咳，咽干咳嗽、痰少难咳，特别是入秋之后的干咳，伴大便秘结者。

佩戴香囊

预防新冠香囊

　　中医认为，儿童和老人更容易被“风”“寒”“湿”这三种外邪伤害，这时可以使用芳香疗法，来预防感染新冠病毒。

　　芳香类药物中的挥发油，可以通过香气刺激口腔和鼻子的免疫系统分泌免疫球蛋白达到提高免疫力、清除病毒的防御作用。大家可以选择把芳香类的药物放入香囊中。

　　中药香囊里的中草药浓郁的香味散发，在人体周围形成高浓度的小环境，而中药成分通过呼吸道进入人体，芳香气味能够兴奋神经系统，刺激鼻黏膜，使鼻黏膜上的抗体——分泌型免疫球蛋白A含量提高，不断刺激机体免疫系统，促进抗体的生成，提高身体的抗病能力。

　　广东医科大学顺德妇女儿童医院妇孺国医堂（中医妇科）推出了防疫香囊。香囊由中药苍术、广藿香、佩兰、石菖蒲、艾叶等研磨成粗粉装袋而成，随身佩戴或者放在办公桌、汽车内、枕头边等鼻子可以闻到的地方，可在一定程度上起到祛除瘟疫邪气、宣通鼻窍的作用。

挂号方法

编辑：左翠银

通讯员：黄欣英