12月22日！三九天灸第二贴来啦

　　冬病冬防，正当时，广东医附三院（龙江医院）中医科治未病科喊您来贴「三九灸」啦！

2022年“三九”天灸的时间安排

　　贴药地址：广东医附三院（龙江医院）门诊三楼中医科治未病科治疗室

　　上班时间：8:00-12:00；14:30-17:30

　　咨询电话：0757-23881915

什么是“三九天灸”？

　　俗话说，夏养三伏，冬补三九。三伏与三九相配合，能显著的提高人体的免疫功能。人体的阴气与自然界中阳气，都生于春、旺于夏、收于秋，藏于冬。三九严寒，正是大自然阳气最弱、阴气最盛的时候，《黄帝内经素问·四气调神大论》云：“冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光。使去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺。此冬气之应，养藏之道也。逆之则伤肾，春为痿厥。奉生者少。”此时灸，可以利用冬季万物生机潜伏于内、闭藏不泄的生理特点，以达到益气壮阳、祛阴散寒、滋补强身的目的。

　　此时在特定的穴位上施用各种方式的灸疗，可以温阳益气，益肺健脾，补肾散寒，通经活络，活血逐痰。使人体阳气更加充沛，气血更加充实，从而提高人体免疫力，增强机体免疫功能，抑制过敏状态，具有治病、强身双重功效。

“三九贴“与“三伏贴”有什么关系？

　　“三九贴”与“三伏贴”一样，都是顺应天地四时而变通应用的外治疗法，同属于中医“天灸”疗法；不同点在于，“三伏贴”是利用自然界阳气最旺时，助阳化湿、驱除体内宿寒，可“储阳”，从而达到“冬病夏治”目的；而“三九贴”是在阴气最盛、阳气内敛衰微时提升人体阳气，可“扶阳”，从而达到“冬病冬治”目的。    

　　贴完“三伏贴”还有必要做“三九贴”吗？

　　当然有必要。“三伏贴”和“三九贴”两者配合进行，相得益彰。“三伏贴”是在夏日时进行的，起“未病先防”的功效，而“三九贴”是在冬日进行的，具有巩固“三伏贴”的治疗作用。即便夏季错过“三伏贴”，冬天仍然可以贴“三九贴”。

“三九贴”适合哪些人群？

1、小儿疾病

　　消化不良、厌食、疳积、体虚易感、咳嗽、哮喘、支气管炎、遗尿、生长发育迟缓等。

2、呼吸系统疾病 

　　慢性支气管炎、哮喘、咳嗽、咽炎、肺气肿、过敏性鼻炎、体虚易感冒人群。

3、消化系统疾病 

　　慢性胃炎、结肠炎及胃溃疡引起的胃胀、胃酸、胃痛、消化不良等，胃肠功能紊乱，慢性腹泻等疾病。

4、亚健康 

　　疲劳乏力、焦虑、失眠、记忆力下降等。

　　2022年“三九”天灸的时间安排如何？

“三九”天灸注意事项有哪些？

1、贴药时尽量穿宽松衣服，女士避免穿连衣裙和紧身衣裤。

2、每次贴药成人持续约40分钟～1小时，小儿减半约15～30分钟。

3、贴敷后局部皮肤往往有痒、热、微痛感觉，如局部灼热疼痛难忍，可提前取下；家长应定时观察儿童天灸处皮肤情况，如有发红或起泡应立即取下；敷药后在皮肤上留下中药色素的沉着，或局部皮肤微红、轻度搔痒均为正常反应，不影响疗效。如发生水泡，应保护创面，避免抓破感染，必要时返回我科处理。

4、孕妇不能贴敷；有出血倾向、月经量多者不宜贴药（正常月经量除外）；天灸当天发热者不宜贴药。

5、贴敷期间，慎食辛辣、海鲜、羊肉、蘑菇等发物；忌烟、酒、生冷、油腻之品。

6、贴敷当天不能洗澡、游泳，贴敷部位不能沾水，注意皮肤清洁。

7、患有严重湿疹、接触性皮炎等皮肤病疾患，或皮肤有破损，或对贴敷药物过敏者，不宜敷贴。

编辑：左翠银

通讯员：张仲浩