世界上没有无缘无故的爱,也没有无缘无故的恨,却偏偏有无缘无故的胖。
大人肥胖,总让人有种淡淡的忧伤,而小孩肥胖,我们却宽容许多,有人甚至认为,孩子越胖越壮实,身体越健康。
其实不是。
肥胖不仅使人面目全非,还会影响孩子身体健康。
青少年的肥胖发展到成年后,导致代谢性疾病,如糖尿病、高血压、高血脂、脂肪肝、高尿酸血症、痛风等发病率增加。
男孩可能出现性腺功能减退,女孩可能性早熟,骨骺提前闭合,导致终身身高不高,成年后罹患多囊卵巢综合征的风险增加。
再者,肥胖可能导致呼吸睡眠暂停,孩子长期缺氧,可能会注意力不集中、反应迟钝,影响学习成绩。
同时,肥胖带来的心理问题也不容忽视,可能形成心理障碍,表现为焦虑、孤僻等。
日前,广东医科大学顺德妇女儿童医院就接诊了一位患有青少年肥胖的患者:
13岁的小袁年龄虽不大,身形却比一个成年人还夸张,重达160斤,除了肥胖,还被查出有高尿酸血症等问题。在医院心理营养科专业营养医生的指导下,一个月轻松减重11.6斤,减掉的都是脂肪,肌肉量0丢失,内脏脂肪下降了3个等级,真正做到了不饿肚子轻松享瘦。
通过人体成分检测数据比对。
暑期马上就到啦,是让孩子每逢长假胖N斤还是和孩子一起健康瘦身?这道选择题不难做,赶紧带着孩子一起来参加广东医科大学顺德妇女儿童医院心理营养科举办的暑假减重夏令营啦!
【夏令营招募】
◆招募对象:青少年学生及家庭肥胖成员
◆福利:免费人体成分分析测定;前10名参与减重的朋友赠送神秘礼品;专属营养师全程免费一对一医学营养减重随访指导
◆活动时间:7月15日-8月31日
◆活动地址:广东医科大学顺德妇女儿童医院心理营养科(原荣华酒楼二楼)
◆咨询电话:0757-22667730
【科普知识】
如何判断孩子肥胖?
6-18岁的孩子,可参照《学龄儿童青少年超重与肥胖筛查标准》(下图)来判定,肥胖筛查体重指数BMI=体重(kg) / (身高(m))2,算出数值后参考下表判断。
减重可以给身体带来哪些好处?
◆高血压:体重每下降1kg,收缩压下降0.5-2mmHg;
◆2型糖尿病:超重/肥胖的2型糖尿病患者减重5%~15%或更多即能明显改善血糖、糖化血红蛋白、血压、甘油三酯等临床生化指标,提高生活质量。在一定范围内,减重越多,获益越大;
◆脂肪肝:减重3%~5%可以逆转单纯性脂肪肝,减重7%~10%可以有效改善非酒精性脂肪肝,减重10%并维持1年以上可以逆转肝纤维化;
◆高血脂:减重5%以上可以有效改善血脂异常;
◆多囊卵巢综合征:减重5%以上即可改善排卵和生育功能,20%的多囊卵巢综合征患者减重后可自然受孕;
◆阻塞性睡眠呼吸暂停:目前尚无疗效确切的药物可以治疗,所有确诊为阻塞性睡眠呼吸暂停的超重肥胖患者均应进行减重。
【医学营养减重特点与优势】
◆科学性:遵循国内外权威医学营养减重指南/专家共识;
◆有效性:采用医学营养减重干预3个月,可以使体重降低10%-15%,并能有效预防体重反弹;
◆不易反弹:通过饮食结构调整,营养师1对1指导,不节食挨饿,不降低基础代谢;
◆安全性:采用医学营养减重规范化干预流程,全程在医学监测下进行,并有专业营养师跟踪指导。
家有胖娃的家长们,赶紧来广东医科大学顺德妇女儿童医院心理营养科体验减重夏令营吧!
编辑:左翠银
通讯员:黄欣英
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