冬病夏来治，督灸打通你的“任督二脉”

学员们共同探讨督灸的奇特之处。

　　大家还在为“冬病”犯愁吗？5月28日，广州中医药大学顺德医院中医护理指导小组在第五期中医护理工作坊中现场展示“冬病夏治”的方法——督脉灸（长蛇灸）。

　　“督脉”中医称之为“阳脉之海”，总督一身之阳，暑夏三伏天是“督灸”祛病的最佳季节。利用夏季机体阳气充沛的有利时机，调整人体的阴阳平衡，最大限度地以阳克寒，达到标本兼治、预防保健的作用，治疗一些属于虚性、寒性的疾病。

　　“督灸”是中医的一种传统外治法，于督脉的脊柱段上施以隔药灸，通过刺激背部督脉和督络，借助暑夏之伏天(阳中之阳)炎热之气候，能起到强壮真元，祛邪扶正，鼓动气血流畅，防病保健，治愈顽疾的功效。

　　在督灸过程中，让患者裸背俯卧于床上，取督脉大椎至腰俞的脊柱部位。常规消毒后在治疗部位涂抹生姜汁（或铺垫生姜片），撒上督灸粉，在其上覆盖桑皮纸，然后再在桑皮纸上铺生姜泥如梯状，最后在姜泥上面放置艾柱，然后点燃，连续灸治三炷后把姜泥和艾灰去除即可。本期工作坊由中医护理指导小组组长、脑病科护士长梁惠琼和肿瘤四科李紫欣护士现场示范两种督脉灸，并现在解答学员们的疑问。

　　据介绍，“督灸配合远红外线磁贴缓解癌因性疲乏”这一项目曾在广东省中西医结合学会护理专业委员会举办的2019年“中医护理技术创新大赛”中获得三等奖。（通讯员梁凤结）

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　　督灸的适应症:

　　1、主要治疗顽固性骨痹（脊痹），即强直性脊柱炎、类风湿关节炎、颈椎、腰椎椎间盘突出、增生性脊柱炎、骶髂关节炎。

　　2、亚健康状态：怕冷怕风、体质虚弱容易感冒、容易疲劳、精力不足、容易失眠等阳虚体质。

　　3、生殖系统疾病：妇科炎症、宫寒不孕、痛经、月经不调等。

　　4、呼吸系统疾病包括慢性支气管炎、哮喘、肺气肿、慢阻肺等，多是慢性疾病，天气寒凉时以及抵抗力下降时容易发作。

　　5、针对女性怕冷兼具美容的作用。

　　6、慢性胃病、慢性腹泻、年老久病、虚损劳伤等虚寒型体质。

　　7、可作为冬病夏治敷贴补充和加强。