“每逢佳节胖三斤”,节后的你是否在为一身膘而烦恼?准备投身于减肥事业的你,可能第一反应想到的就是这六字真言“管住嘴,迈开腿”,现在还有这样的养生式减肥方法哦,一起来看看!
1)什么是穴位埋线?
穴位埋线是改良式的针灸,历史悠久,早期是像针灸一样用来治病的,医生在治疗过程中发现,埋线能加速脂肪代谢,也可以用来减肥,并且埋线一次相当于针灸十次或数十次,省时方便。
2)穴位埋线有什么优点?
穴位埋线一方面可以抑制食欲及胃肠消化吸收,另一方面可以刺激交感神经使其功能活跃,增加能量消耗,促进脂肪分解。穴位埋线减掉的是人体的脂肪而不是水分。
所以,埋线减肥最大的优点是科学且无副作用,同时还能治疗伴随肥胖出现的一些疾病,如痤疮、疲劳综合症、便秘、月经失调(多囊卵巢综合征、月经量少、月经推迟)、性功能减退、高血压、高血脂、脂肪肝等。
3)解疑:埋线要切开皮肤将线放进去吗?
当然不用!医生将像打针一样将线注入穴位,皮肤上仅有针孔,第二天就光滑如初了,线在体内分解吸收,不需要再取出来。
医生提醒,埋线减肥也是一个渐进的过程,效果与个人体质有很大关系。一个疗程大约需要10次左右,通常需要埋4次以上才能见到明显效果,当然也有同学埋1次就减重好几斤的。其次,穴位埋线的同时再配合运动、饮食控制及耳穴、中药调理效果会更好。
小贴士:
1 埋线后局部酸、麻、胀、痛是正常的,是刺激穴位后得气的反应,体质较弱或局部经脉不通者更明显。
2 埋线后局部皮肤微肿、胀痛或青紫现象是个体差异的正常表现,一般3~7天左右可缓解。
3 局部脂肪较薄的部位,因穴位浅,埋线后可能出现小硬节,不影响疗效。
4 女性经期、孕期尽量不埋线,具体由医生视情况而定。
5 皮肤局部感染或溃疡、肺结核活动期、骨结核、严重心脏病、疤痕体质及有出血倾向者不宜埋线。
6 埋线后宜以清淡饮食为主,忌烟酒、海鲜及辛辣刺激食物。
7 埋线后如局部出现红肿热痛者,请及时与医生联系,以防过敏或出现感染。
温馨提示:除了穴位埋线,保健院也有针灸减肥和电针减肥,大家可以根据自己的情况和医生的建议选择最适合自己的减肥方法。
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(蔡珮恩 通讯员/吴佳)
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