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世界无烟日:吸烟上瘾是一种病,得改!


  今天(5月31日)是第31个世界无烟日,今年无烟日的主题是“烟草和心脏病”。那么,顺德公共场所禁烟情况如何呢?昨日,城网君对多个公共场所进行了探访。


总体情况:发现吸烟的人并不多


  上午,城网君对顺德客运站、大良医院、容桂某酒店进行了探访。


  在顺德客运站客,售票大厅、候车大厅、厕所门口、各出入门口,都有明显的禁烟标志,并有清晰的吸烟区指引。城网君在候车大厅转了一圈,发现没有人吸烟。客运站卫生监督员梁慧告诉城网君,客运站每天安排4名监督员进行巡查,针对随地扔垃圾、吸烟等不良行为和习惯进行劝导,很多乘客都自觉配合,公共区域基本看不到有人吸烟。



顺德客运站的禁烟标志


  在大良医院,医院门口、大堂、上下楼梯口、走廊、天台也贴有明显的禁烟标志,咨询台前还摆放着《吸烟与高血压》的宣传册子。在探访中,城网君在医院的楼梯口发现了两名吸烟的市民。此外,在医院三楼天台也发现了一名老伯在吸烟区附近吸烟。



大良医院的禁烟标志


  在容桂某酒店,酒店大堂、茶餐厅并没有看到明显的禁烟标志,同时看到有顾客吸烟,但服务员并没有进行劝导。


专家:吸烟上瘾是一种病


  南方医科大学顺德医院呼吸科主任荣福表示,吸烟是一种不良习惯,吸烟上瘾是一种病。他表示,吸烟对口腔、牙齿、食管、咽喉、肺、心脏、肝等都有危害,最直接的损害就是口腔和呼吸道、食管和胃。“近年来,慢性疾病呈递增趋势,这和吸烟有密切的关系。因为吸烟患上肺癌等疾病的年轻人也越来越多。”荣福表示道。


  据统计,中国有52%的小孩在吸二手烟。60岁以上的老人吸烟,患上肺类疾病的机率是74%,反之,机率是4%。荣福提醒,吸烟最直接的影响是家人和小孩, 因此吸烟者应尽量少在家里吸烟。


  来自湖南的李先生,今年63岁,有着50年“吸烟史”的他,以前吸烟很凶,一天两包烟是常事。去年,他得了严重的气管炎。医生建议他马上停止吸烟。“吸了这么多年烟,要我戒烟很难做到。”他说。但是,在医生的耐心劝导下,去年3月他开始戒烟,现在已经完全戒掉了。“刚开始戒烟很难受,忍不住的时候就吃零食转移注意力。现在我的气管炎消失了,脸色也好了很多。”李先生说。


2018年,顺德新创建“广东省无烟单位”200个


  控烟之路依旧漫漫。吸烟有害健康”“吸烟是健康头号杀手”等口号提了多年,但吸烟人数未见减少。“全国多地立法控烟”等举措实施多年,控烟成效也依旧不容乐观。但“不好管”并不意味着“不要管”。卫生部门只能先从医疗机构和卫生行政部门做起。顺德区卫计局相关负责人表示,一直以来顺德在政府机关、医疗卫生单位、中小学校、幼儿园、企业、餐厅酒店等单位大力推进创建无烟单位工作。至2017年,共成功创建“广东省无烟单位”527个。今年组织对区属和10个镇(街道)医疗单位、社区卫生服务机构及部分2017年申报创建无烟单位,特别增加对10个镇(街道)政府(办事处)共49家无烟单位情况进行了暗访。



公共场所禁烟,仍有一段漫长的路要走


  据了解,下一阶段,顺德将加大无烟单位创建力度,至2018年底,全区新创建“广东省无烟单位”200个,其中各镇(街道)政府机关大院、各镇(街道)辖区内所有医院(含民营)均要建成广东省无烟单位。


  此外,在继陈村顺联温得姆酒店成为佛山市唯一一间五星级酒店成功创建“广东省无烟单位”的基础上,2018年将有更多的星级酒店加入创建行列,继续巩固无烟单位创建成果,加强日常监督管理,对暗访中发现的问题责令限期整改,对整改不合格单位予以摘牌处理。(文宁)


吸烟的“十宗罪”


1、吸烟导致血栓,引发各种心脏病


  吸入香烟中的一氧化碳会降低血液吸收氧气的能力。尼古丁能使心跳加快,血压升高,心脏的承受能力减弱,心肌缺氧引起冠状动脉梗塞,心脏局部缺血(或心胶痛)促使动脉粥样化累积,许多心脏疾病开始发生。在30和49岁之间,吸烟者心脏发病的机率极高,是不吸烟者的五倍。


2、吸烟对脑部的损害


  吸烟会引致多种脑部疾病,会减低循环脑部之氧气及血液,引致脑部血管出血及闭塞,而导致麻痹、智力衰退及中风。中风原因是吸烟导致脑部血管痉挛,使血液比较容易凝结。吸烟者中风机率较非吸烟人士高出两倍。


3、吸烟对口腔的损害


  吸烟可导致口腔癌和喉癌。香烟中的焦油及烟雾的热量会使唾液腺发炎,味蕾受损,口味和嗅觉能力大大减弱。接下来,就很容易导致口腔癌,大约2/3的患者在发现口腔癌后仍可艰难地活下去。同时,烟气可使咽喉中的温度从37°C增加到42°C,引起里面的粘膜微度烧伤而产生慢性热创伤,最终则导致喉癌。


4、吸烟对肺部的损害


  吸烟能引致支气管上皮细胞的纤毛变短和不规则及其和运动发生障碍,降低局部性抵抗力,容易受到感染。吸烟会引致肺癌。90%的总死亡率是由吸烟所导致。初期病徵不会被察觉,直至癌性细胞漫延至血管及其他器官。吸烟亦会引致肺气肿,肺部支气管内积聚之有毒物质,会阻碍人体吸入之空气正常呼出,令肺部细胞膨胀或爆裂,导致患病者呼吸困难。


5、吸烟对胃部的损害


  患有肠胃性疾病者,吸烟足以使肠胃病更恶化。患有胃溃疡或十二指肠溃疡者,溃疡处的愈合会减慢,甚至演变为慢性病。吸烟能刺激神经系统,加速唾液及胃液的分泌,使胃肠时常出现紧张状态,导致吸烟者食欲不振。另外,尼古丁会使胃肠黏膜的血管收缩,亦令食欲减退。


6、吸烟对全身骨骼的损害


  吸烟时吸入的一氧化碳,亦同时减少进入身体的氧气比率。吸烟会引致盘骨炎及背痛,有严重背痛的人大部份都有很大烟瘾,这是由於吸烟会引致流向关节盘的血液减少,关节盘因而提早退化。


7、吸烟对肝脏的损害


  吸烟会加重肝脏负担。经常抽烟会影响肝脏的脂质代谢作用,令血中脂肪增加,使到良性胆固醇减少,恶性胆固醇增加。这个原因令肝脏的解毒功能增加负担。


8、吸烟对肠的损害


  吸烟会导致结肠癌。患此癌的机会则与吸食烟草的份量成正比。研究显示停止吸烟虽然可以减低其他疾病例如心脏病、肺癌等的机会,但患上结肠癌的危险就仍然非常大。


9、吸烟对生殖系统的损害


  吸烟对脊髓的神经中枢起抑制作用,使吸烟男人性欲变弱,又由于吸烟能使血管收缩、痉挛,引起末梢血循环障碍。吸烟是导致阳萎的最主要原因。澳洲和加拿大已在香烟盒上直接了当地印上这个信息。另外,吸烟影响精子活力,使畸形精子增多,停止吸烟三至六个月后,方可恢复正常。


10、二手烟的危害


  抽烟时喷出的烟雾可散发超过四千种气体和粒子物质,大部分这些物质都是很强烈的刺激物,其中至少有四十种在人类或动物身上可引致癌病。在抽烟者停止吸烟后,这些粒子仍能停留在空气中数小时,可被其他非吸烟人士吸进体内,亦可能和氡气的衰变产物混合一起,对人体健康造成更大的伤害。


  当吸烟危害吸烟者本身健康的同时,二手烟也影响非吸烟者。除了刺激眼、鼻和咽喉外,它也会明显地增加非吸烟者患上肺癌和心脏疾病的机会。如果儿童与一些吸烟人士同住的话,他们的呼吸系统会较容易受到感染。其他影包括增加咳嗽、气喘、痰多、损坏肺部功能和减缓肺部发育。

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