福利！名医免费检测骨密度，还有礼品拿

　　今晚（7月7日）有福利！19:30-21：00，北滘医院中西医结合科将会在北滘碧江民乐公园，进行主题为“骨质疏松的中西医结合诊治”的社区宣讲活动，中西医结合科主治医师张辉博士将为你专业解答骨质疏松症的相关问题喔！同时你还可以享受免费骨密度检测福利，到场的观众还能得到免费精美礼品！（文宁 通讯员周健华、陈习前）

■知多D

　　1、什么是骨质疏松症

　　骨质疏松症是以骨量减少、骨的微观结构退化为特征的，致使骨的脆性增加以及易于发生骨折的一种全身性骨胳疾病。

　　2、高发年龄和发病因素：

　　本病多发生于绝经后妇女、老人和多种慢性疾病患者，尤其以绝经后的女性多见。其次：吸烟、过度饮酒、咖啡及碳酸饮料、体力活动缺乏、饮食中营养失衡、钙和（或）维生素D缺乏（光照少或摄入少）、有影响骨代谢的疾病或应用影响骨代谢药物也是本疾病发病的高危因素。

　　3、危害：

　　骨质疏松症被誉为中老年人的隐形杀手，平时症状无特异性，不检查很难发现，只有骨折了才会查出此病。

　　4、临床表现：

　　疼痛

　　原发性骨质疏松症最常见的症状，一般骨量丢失12%以上时即可出现骨痛。以腰背痛多见，占疼痛患者中的70%-80%，疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，弯腰、久立、久坐时加重，同时会有周身酸痛和活动受限，严重时翻身、起坐及行走有困难。

　　身长缩短、脊柱变形和驼背

　　老年人骨质疏松时椎体压缩，每椎体缩短2毫米左右，身长平均缩短3～6cm。椎体受压变形后，容易使脊椎前倾，形成驼背，随着年龄增长，骨质疏松加重，驼背曲度加大，严重的骨质疏松还能引起椎体压缩性骨折，导致胸廓畸形，腹部受压，影响心肺功能等。

　　骨折

　　骨质疏松患者容易发生脆性骨折（非外伤或轻微外伤发生的骨折为脆性骨折，是低能量或非暴力骨折），一般骨量丢失20%以上时容易出现。骨质疏松症所致骨折在老年前期以桡骨远端骨折多见，老年期以后腰椎和股骨上端骨折多见，而脊椎压缩性骨折约有20%-50%的病人无明显症状。

　　5、如何预防骨质疏松症，分三步走：

　　骨质疏松症给患者生活带来极大不便和痛若，治疗收效很慢，一旦骨折又可危及生命，因此，要特别强调落实三级预防：

　　一级预防：应从儿童、青少年做起，注意合理膳食营养，多食用含钙、磷高的食品，坚持科学的生活方式，如坚持体育锻炼，多接受日光浴，不吸烟、不饮酒、少喝咖啡、浓茶及含碳酸饮料。对有遗传基因的高危人群，重点随访，早期防治。

　　二级预防：人到中年，尤其妇女绝经后，骨丢失量加速，此时期应每一年进行骨密度检查，对快速骨量减少的人群，应及早采取防治对策。

　　三级预防：对退行性骨质疏松症患者应积极使用药物治疗，还应加强防摔、防跌等措施，对中老年骨折患者应积极手术，实行坚强内固定，早期活动，给予充足营养、积极补钙和遏制骨丢失，提高免疫功能及整体素质等综合治疗。