“中医治未病”早学起，家人健康交给你

附属陈村医院中医治未病知识专题培训。

　　为普及“中医治未病”学术理念，指导个体化养生，附属陈村医院于近日再次开展中医治未病知识专题培训。

　　该院中医康复科主治医师杨志高主讲的“中医九种体质辨识与饮食调养”，将中国人分为9种基本体质类型（平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质），其中平和体质为正常体质，其他八种为偏颇体质。杨志高表示，在综合考虑个体差异性的基础上，提供个性化疾病诊疗方案和预防保健措施，显得尤为重要。他认为，通过此次学习，市民可根据自身情况判定所属体质，以此选择恰当的饮食、运动调养方式，具有极强的健康指导意义。

　　随后中医科主治医师连礼昌主讲“中医治未病的临床诊治”，则从未病先防、欲病救萌、已病防传、瘥后防复四个方面来讲述中医如何治未病，以及如何预先采取有效措施，预防疾病可能出现的风险。连礼昌结合自身多年的临床体验，用深入浅出的讲解方式，让学习者掌握了实用的中医药知识和技能，学习者们表示，此次培训让他们明白，学点中医知识，不仅可以为家人、朋友做简单的健康咨询并给出调理亚健康方面的建议，而且可以大大降低医疗费用，提升自己和家人、朋友的生活质量。（邹建华 通讯员杨志高）

■小科普

　　“治未病”，就是要将疾病防患于未然。只有消灭疾病的种子，才能少得病或不得病。现代医学研究表明，从预防医学的角度看，至少有70%的疾病是可以通过预防而避免或降低风险的。