气温调皮，如何才能收拾感冒“小贱人”？

　　冬去春来，万物都在等待复苏的最佳时机，包括我们并不欢迎的换季疾病，感冒便是其中之一。春节刚过，气候有所回暖，时升时落的温度让人措手不及，感冒的人变得越来越多。对于年轻人甚至孩子来说：体内有热是根本，再加受凉是诱因。那么感冒分哪几种类型？怎么做才可以摆脱感冒呢？

得了什么类型的感冒？

　　感冒一般分为普通感冒和流行性感冒。两种感冒症状差异明显，普通感冒起病相对较慢，有咽干、咽痒、咽喉肿痛，声音嘶哑、咳嗽等症状，一般5到7天便可缓解或痊愈；流行性感冒则症状相对急重，还伴有高热、头疼、全身乏力，关节酸疼等明显特征，发烧一般会持续2到3天甚至更久。

　　每个家庭都有各种各样的感冒药，一般多使用感冒清热颗粒或感冒退热颗粒等中成药，可是有时候感冒吃了药不见好反而症状加重，这是什么原因呢？这还要从对症用药说起，中医对感冒有风寒感冒和风热感冒的区分，中成药治疗感冒自然也分针对风寒感冒、风热感冒，不区分感冒的类型盲目吃药，药不对症，不仅不能治疗感冒可能还会加重感冒症状，延长感冒病程。

　　风寒感冒指因受凉而引起的感冒，患者往往怕寒怕风，咳嗽多痰，鼻塞流清鼻涕，无舌苔或薄薄白色舌苔，全身酸痛，其主要特征是怕冷畏风。风热感冒则是由风热犯表引起，通常表现为发热重，咽喉肿痛，多黄色鼻涕，舌边泛红，易口渴喜冷凉饮品。针对风寒感冒，应选用首要功能为疏风散寒的药物，而针对风热感冒可以选用清热解毒的中成药。但是临床复杂之处在于很多非专业人士对于风寒还是风热常常分辨不清，所以经常会出现风寒感冒用双黄连、板蓝根的情况，导致“雪上加霜”感冒不容易好，这个时候就得及时就医了。

怎么做可以摆脱感冒？

　　很多人来医院治疗感冒，症状一没就认为针不用打了，药不需吃了，感冒已经好了，继续“吃香喝辣”。隔几天，咽疼咳嗽，肯定又要回到刚到医院就医的样子。这样做是忽视了感冒的三个阶段。

　　感冒的病程可分早期、中期、恢复期。感冒早期，各种症状相对明显，包括发烧、咽喉肿痛、鼻塞等；感冒中期，发烧症状有所缓解或基本消退，会出现热退咳存或热降咳存，此阶段主要为咳嗽，或干咳，或有痰，常常伴有嗓子痒不舒服，这个阶段现在逐渐被认识，被称为“感冒后咳嗽”；到了恢复期，感冒各种症状逐渐消退，但是还会有余热未清、口干等症状。

　　除了正确认识感冒发病全过程分阶段区别用药，在感冒前期我们还可以自行选一些小药材，加速感冒病程变换，快速有效治愈感冒。

　　针对风寒感冒，感冒前期可以以香菜、葱白或生姜煮水服用，达到解表散寒的作用。针对风热类型的感冒，可以选用板蓝根或直接服用双黄连、感冒退热颗粒等中成药。此外，作息规律，劳逸结合，饮食有节，少食辛辣，适当运动，都可以提高防御感冒等疾病的能力，同时，在感冒盛行的季节，要注意个人防护，避免到人多空气不流通或是流行感冒频发的地区。

　　另外，很多人认为轻微感冒不用吃药，扛扛就过去了，这种想法并不值得提倡，每个人的体质不同，抵抗力不同，同样面对感冒，身体强壮者也许稍加注意，感冒病程就能很快结束，身体痊愈快，而一些抵抗力不强正气不足，尤其是小孩和老人，不及早治疗，可能会加重病情，延长病程，甚至会危及生命，所以，一旦感冒还请及早到正规医疗机构就医治疗。