医生支招：母乳喂养的这些常识你造吗？

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　　顺德城市网消息　（记者邹建华　通讯员龚慕思）　2016年8月1-7日是世界母乳喂养周，你造母乳喂养的好处吧？怎样进行母乳喂养才是最好的？昨日（8月4日），顺德城市网记者向顺德第一人民医院附属陈村医院健康促进办公室了解了相关知识，想了解关于母乳喂养的知识的小伙伴，赶紧来围观啦！

　　母乳喂养，对于婴幼儿来说有什么重要的影响？据附属陈村医院健康促进办公室介绍，母乳中含有4个月内婴儿生长发育所需要的所有营养物质，所以宝宝4个月前不必添加任何食物、水及其他饮料，建议用纯母乳喂养。但母乳喂养时，尤其是前1个月，按需哺乳非常重要，且需及时添加辅食，为宝宝提供全面的营养。

　　为什么要添加辅食？据介绍，辅食的添加不是可有可无，要把它与哺乳等同起来。辅食种类及分量的不断增加，不仅是宝宝获取全面营养的保证，而且可以使宝宝逐渐进入离乳期，为以后完全断奶做好生理和心理准备。

　　附属陈村医院的相关负责人特别提醒哺乳期的妈妈，一定要注意自身的全面营养和健康。应该坚持补钙和维生素A、D，为宝宝提供优质“奶源”。如果妈妈缺钙，为保证乳汁中钙含量的恒定，就要动用妈妈本身的骨钙，会造成乳母骨软化、骨质疏松、腰腿疼痛等。

　　有些外在的因素还会暂时影响乳汁的分泌量，在注意正确哺喂的同时，注意劳逸结合、心情舒畅，不要过早节食，这样才能保证乳汁的正常分泌，且营养及免疫成分不会下降。

　　此外，如果是职场妈妈，则需要保证乳汁分泌量不下降。医生建议可以将奶挤出来储存在奶瓶里，白天让看护人喂给宝宝，早、晚坚持哺乳；妈妈在工作及出差中，要注意及时挤奶。

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断奶应循序渐进

　　一般情况下，如果选择8个月完全断奶，可以从宝宝6个月开始，逐渐减少哺乳次数，并以辅食等代替，尽量做好衔接，便于宝宝生理和心理的适应。

　　而断奶的季节最好是春、秋季节，气温不高不低，避免夏季断奶。

母乳喂养好处多

　　母乳喂养孩子优点不胜枚举：

　　1.营养丰富，易于消化吸收，蛋白质、脂肪、糖三大营养素比例适当，适合6个月以下婴儿的生长发育的需要；

　　2.母乳矿物质含量低，缓冲力小，对胃酸中和作用弱，有利于消化；肾溶质负荷低，有利于保护肾功能；

　　3.母乳中富含SIgA、乳铁蛋白、双歧因子、溶菌酶等免疫因子，可以预防婴儿肠道感染性疾病的发生；

　　4.母乳还含有促进大脑发育的牛磺酸、促进组织发育的核苷酸、增强视力的DHA等等。母乳喂养还可以促进母子感情；有利于婴儿的健康成长；

　　母乳喂养妈妈也得益:

　　1.母乳喂养有利于产妇恢复身体健康。如果产后能采用母乳喂养法，就能帮助产妇的子宫恢复减少阴道流血，预防产妇产后贫血，促进身体康复。

　　2.母乳喂养可减少女性患卵巢癌、乳腺癌的几率。研究发现，妇女如果对自己的每个孩子母乳喂养超过六个月以上，就可以降低患乳腺癌几率5%，即使她们有乳腺癌的家族病史。

　　3.母乳喂养婴儿的女性与产后使用非母乳方式喂养婴儿的女性相比减肥速度更快，效果更显著。