夏季养生能减少疾病发生（图片来源于网络）
顺德城市网消息 （记者利荣聪 通讯员陈文娟） 养生是一门古老而年轻的科学，只有“天人合一，顺应四时”，人与自然和谐统一才能促进健康，减少疾病的发生。
随着夏季的来临，如何安心度夏成为了广大市民共同探讨的话题，特别是对于中老年人、亚健康人群、慢性病人群来说尤为关键。7月10日，广州医科大学附属乐从医院中医康复科副主任医师黎柱国就特别走进了乐从沙滘居委员会，为当地的社区群众开展了一场夏季中医养生健康知识讲座。
黎柱国把夏季中医养生保健知识与群众实际生活相结合，重点从运动及心态调整等方面进行了生动地讲解，此外，他还在讲座上为听众们介绍了几款适合夏季食用的食材及养生汤水。
在提问环节上，听众们分别就自身情况积极提出疑问，黎柱国均一一进行了耐心作答。据悉，此次讲座吸引了众多群众参加，活动的开展不仅提高了广大社区居民对中医保健常识的认识，还提高了广大市民自我保健的能力，对提高居民生活质量具有良好的促进作用。
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