当胸口突然传来剧痛，你是选择忍一忍还是立即行动？当遇到胸痛发作者，你又该如何做？
近日，龙江镇健共体仙塘社区卫生服务站医护团队走进仙塘村委会，为社区工作者带来一堂"与死神赛跑"的专业且实用的胸痛救治知识培训。
现场不仅揭秘胸痛背后的致命危机，更手把手教学"黄金4分钟"急救术，赶紧跟着专业医护get这些救命干货！
胸痛知识知多少？
"每拖延1分钟，就有百万心肌细胞死亡！"仙塘社区卫生服务站主治医师余绍媛用震撼数据敲响警钟。培训现场，余医生用"接地气"的语言讲解知识点：
胸痛≠心脏病：可能是肺栓塞、主动脉夹层等"隐形杀手"
心梗征兆：压榨性疼痛+冷汗+放射痛（左肩/下颌）
高危人群：三高患者、长期吸烟者、有家族病史者
牢记急救三步骤
1、立即拨打120：准确描述症状、位置、联系方式
2、静卧等待救援：解开衣领保持呼吸通畅
3、科学自救：
测血压心率（家用血压计）
舌下含服硝酸甘油、口服速效救心丸（冠心病患者常备）
保持通风，切勿擅自用药
急救技能Get起来！
在主管护师邓美珠指导下，参训者化身"急救战士"，现场上演生死时速：
CPR标准姿势：
√ 按压部位：两乳头连线中点
√ 按压深度：5-6厘米
√ 按压频率：100-120次/分钟
AED使用口诀：
"开机-贴片-放电"三步走，跟着语音提示操作，快速开展除颤！
特别提醒
持续按压至专业人员到达
儿童使用需切换电极片模式
患者体毛过多需快速剃除
守护生命，"救"在身边
"原来胸痛有这么多门道！"参训的社区工作者纷纷表示，这次培训刷新了认知。通过此次培训，不仅提高了社区工作者对胸痛疾病的认知水平和重视程度，还让大家掌握了基本的胸痛急救技能。
未来，龙江镇健共体将继续开展各类健康知识科普和急救技能培训，为提升居民健康素养、保障群众生命健康、建设“健康顺德”贡献力量！
顺德城市网(www.shundecity.com)相关内容（包括但不限于文字、图片、音频、视频资料及页面设计、编排、软件等）的版权和/或其他相关知识产权，均受中国法律和/或相关国际公约中有关著作权、商标权、专利权和／或其他知识产权法律的保护，属顺德城市网和/或相关权利人专属拥有。
除非中国法律另有规定，未经顺德城市网书面许可，对顺德城市网拥有版权和/或其他知识产权的任何内容，任何人不得复制或在非顺德城市网所属服务器上做镜像或以其他任何方式进行使用（包括但不限于出版、发行、播放、转载、复制、重制、改动、散布、表演、展示）。
违反上述声明者，顺德城市网将依法追究其相关法律责任。
顺德城市网法律顾问：广东力创律师事务所 沈密律师
