婆婆侧视力很开心
医生神情专注，为长者测视力
顺德城市网综合消息 在全国第17个“爱眼日”来临之际，3月28日、29日，海尾社区与新容奇医院联合为辖区60岁以上长者举办“爱眼日”活动。长者可以享受到验眼、测视力、量血压、派发眼药水和咨询等免费服务。
活动受到社区长者的欢迎，有近四百名长者参与。长者们对新容奇医院的专科医师提供的热情周到的服务，表示很满意，希望社区以后经常开展类似活动。
■教你怎么爱眼
1、多做些室外锻炼，有规律地运转眼球和平视远处的山峰、楼顶、塔尖、河流等景物。
2、恰当地按摩眼睛和周围的穴位，定时做眼保健操，可预防视力下降。但按摩不可过度用力，以免引起眼压增高或眼底出血。
3、多吃些含维生素及微量元素丰富的食物，如鱼类、豆类、各种新鲜蔬菜、水果、牡蛎、蚌、瘦猪肉、鸡肉、甲鱼、蛋类和食用菌类。口服一些中药，如枸杞、女贞子、麦门冬及鱼肝油丸，也有明目作用。
（编辑：木子琹）
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顺德城市网法律顾问：广东力创律师事务所 沈密律师
