“要把健康摆在生活的绝对第一位。”“每一点健康都需要我们自己去坚持。”“要掌握正确的；老年健康技巧，正确养生。”……清晨，伴着春风，顺德区老年干部大学桑榆红党建活动室热闹起来，老干部组队前来接受一堂老年健康讲座。
3月27日，顺德区老年干部大学组织开展耆乐享健康系列活动之健康讲座，邀请南方医科大学顺德医院健康管理中心主任田峰为老干部带来《老年健康法则面对面》专题讲座，进一步丰富老干部的校园生活，提升老干部的健康素养，引导老干部建立科学健康的生活方式，为老干部的健康安全保驾护航。
顺德区老年干部大学组织开展耆乐享健康系列活动之健康讲座。
“怎样才算老，老的表现在哪里？”当日，田峰以问题为导向，将在场的近60位老干部引进关于“老”这个话题。随后通过“关于‘老’与‘健康’，您的想法是……”“医学定义下的‘老年’与‘健康’”“健有所为——关于老年健康的‘流言’与真相”三个部分，为老干部带来一堂生动且富有意义的讲座。
顺德区老年干部大学组织开展耆乐享健康系列活动之健康讲座。
现场，田峰通过播放PPT、举例子、讲事实等方式，将老年健康的重要性、医学上如何界定“老”这一概念以及如何正确做到老年健康，纠正外界关于老年健康的错误做法进行了深入浅出地讲解，在场的老干部都表示获益良多。
“听完讲座后，对接下来自己准备开展的一些锻炼身体的活动开展更有指导方向了。”老干部杨连生表示自己退休后也经常来学校跳舞，每天都有进行锻炼，通过老师讲解“国九条”后，对自己处于哪一个老年阶段的划分更清楚了。“老师给我们点出了一些当前社会上普遍的健康养生的误区，这让我们能及时对照纠正过来，同时引导了我们如何进行正确、合理地进行老年锻炼，呵护我们的幸福晚年生活，非常好。”一旁，作为杨连生的舞伴李雪珍也笑着说道。
医生为老干部悉心问诊，优质服务。
当天，现场还有医生为老干部们提供免费的健康咨询、测血糖、量血压等义诊服务，进一步为老干部树立起科学养生观念，帮助老干部保持身体健康，提高生活质量起到助力。
值得一提的是，今年是顺德区老年干部大学建校10周年，本次讲座亦是“拾光·十年”系列活动之一。
编辑：刘远雄
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