顺德区政协主席周文、顺德区副区长招霞红等各单位领导和有关人员参加了此次培训活动。
高血脂症、高尿酸血症、糖尿病、肥胖等现代生活环境下的常见疾病，分别是怎样产生？怎么鉴定？后果是什么？如何预防？面对这些“埋伏”的杀手，学习一些健康知识预防疾病发生显得尤为重要。同时也是科学缓解干部队伍压力、合理调节情绪，保障身体健康的有效方式。
昨日（7月16日）下午，顺德区委办公室举行顺德区委理论学习中心组专题报告会暨党员干部培训活动，邀请了南方医科大学顺德医院党委副书记、院长，内分泌主任医师沈洁作《现代生活环境下的养生之道》专题报告，并开通视频方便各镇街线上学习。顺德区政协主席周文、顺德区副区长招霞红以及区纪委监委、区委区府办等各单位领导和有关人员参加了此次培训活动。
培训邀请了南方医科大学内分泌主任医师沈洁作专题报告。
沈洁先就代谢病的共同病理基础作了详细讲解，并对节俭基因学说进行了解读。代谢性疾病包括糖尿病、糖尿病酮症酸中毒、高血糖高渗综合征、低血糖症、痛风等，是在体内生物化学过程发生障碍时，某些代谢物质如糖、脂肪、蛋白质、嘌呤、钙铜等堆积或缺乏而引起的疾病。其中，重点介绍了“高血脂症”、“高尿酸血症”、“糖尿病”以及由肥胖带来的并发症，从这些疾病的病理、危害、目前的患病情况以及如何预防做了深入剖析和解读。
沈洁指出，根据全球肥胖流行情况来看，中国肥胖总数已跃居第一，成为了必须重视的健康问题。针对人们较为关心的膳食减肥方法，她介绍了目前被认为最合理的方式——“地中海饮食”法，与其他低碳水化合物饮食的不同之处在于，此方法要将饱和脂肪替换为不饱和脂肪，尽可能用鱼类和海鲜代替其他肉类，用植物油代替动物油，“这种饮食的最大优点是对于心脏有很大益处，然而由此的代价是，你需要忍受红烧肉和乳制品的诱惑。”
最后，她还为学员介绍了健康的饮食习惯和生活方式，呼吁大家保持运动，坚持一周锻炼4次，一次1小时，持之以恒保持身体健康。（李积麟）
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