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冬季喝这碗汤,驱寒又暖胃!


一道让人回味无穷的美食,它的魅力不仅仅在于其鲜美的口感,更在于其丰富的营养和独特的风味。


猪肚鸡汤的烹饪过程虽然繁琐,但每一步都充满了匠心独运。在寒冷的冬天,一碗热腾腾的猪肚鸡汤端上桌,那股浓郁的香味立刻弥漫整个房间。


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准备材料:

猪肚一个、鸡半只、枸杞适量、红枣4克、白胡椒、盐、花椒、生姜、料酒适量、党参少许


制作方法:

1、猪肚放入面粉和白醋,反复揉搓(重复几遍),洗掉表面的黏液。再把猪肚翻过来,剪去油脂,一样用面粉和白醋,反复揉搓干净。

2、猪肚冷水下锅,姜葱料酒去腥,水开煮5分钟,捞出,切小块。

3、热油,白胡椒、姜葱炒香,放入猪肚,翻炒2分钟。

4、倒入热开水,放入红枣、党参、桂圆、莲子,小火炖一小时。

5、放入鸡块,中小火炖15分钟。

6、加入适量盐和枸杞,就可以开喝啦!


温馨小贴士

1、食材选择:要选择新鲜、健康的食材,避免使用过期或变质的食材。

2、清洗处理:猪肚和鸡肉都需要彻底清洗干净,去除血水、脂肪和其他杂质。特别是猪肚,需要多次清洗以去除黏液和异味。

3、焯水处理:猪肚和鸡块一定要先用开水焯烫一下,去除血水和脂肪。

4、火候掌握:猪肚鸡汤的火候掌握非常重要,需要用大火煮沸后转小火慢慢炖煮。


编辑:刘玉


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