顺德区老年干部大学耆乐享健康系列活动之居家养老健康管理主题讲座近日在桑榆红党建活动室举行。讲座特别邀请从事医学临床30余年的顺德区善耆家园院长助理兼医疗总监程和平现场授课。
程和平以《老年人居家健康管理和合理用药》为题，就健康管理的概念、内涵及服务内容开展，并就老年人健康管理和老年人合理用药等开展详细讲解。提醒老年人在合理膳食方面，要科学运动，戒烟限酒以及改变其他不良行为\生活方式，在心理平衡方面，要积极参与各种有益活动，保证适量睡眠 5-7小时的高质量睡眠，并要合理用药。
“现在我们都在慢慢老去，组织这次居家养老管理的健康讲座，很贴合实际，也很实用。老师讲解挺细致和全面。”听了讲座后，老干部们受益良多，直言区老年干部大学组织的活动符合实际，符合老干部的需求。
主题讲座后，程和平也进行现场义诊，与老干部进行交流。
编辑：万家长
通讯员：王园迪
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