团体治疗是一种心理治疗方式，通过将一群存在心理困扰的个体聚集在一起，由专业心理治疗人员带领，共同探讨和解决各自的问题。
对比个体治疗，团体治疗有以下好处：
1、支持和理解：在团体治疗中，成员可以感受到来自其他成员的支持和理解。他们可能会有类似的经历或问题，这种共鸣可以带来安慰和减轻孤独感。
2、反馈和启发：成员在团体中相互交流和分享彼此的观点、经验和解决方法，这种互动可以提供新的视角和启发，帮助个体更好地认识自己，并在治疗过程中获得更多的思考和解决问题的方式。
3、社交技能和人际关系：团体治疗提供了一个安全的环境，让个体能够在与他人互动的过程中练习社交技能和改善人际关系。在团体中，个体可以学习如何更好地表达自己、倾听他人、建立良好的人际关系等。
4、互助和归属感：团体治疗提供了一个共同体的感觉，成员之间可以互相支持和帮助。这种互助和归属感可以增强个体的自尊心和信心，促进个人的成长。
总的来说，团体治疗提供了一种独特的治疗环境，通过集体的力量和互动，帮助个人更好地面对和解决自己的问题，并促进个人的心理健康和成长。
顺德区伍仲珮纪念医院心理医学科根据不同人群、不同年龄段，开设多种形式的团体治疗，具体如下：
注：以上团体不适合人群：重度抑郁发作期，伴有自杀企图；有重度创伤经历；处在急性发作期精神分裂症；有精神病性症状；躁狂发作期。
编辑：罗小梅
通讯员：彭婷
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