孩子如何降低感染风险？攻略来了

近日，新冠肺炎疫情防控措施出台后，面对学校陆续有阳性出现，很多家长都产生了焦虑，孩子要怎样可以降低感染的风险？万一“中招”，孩子居家隔离期该怎么做？不用担心最新攻略来啦↓↓↓

儿童疫情防护攻略

第一章：疫苗接种

（1）三岁以上儿童——及时接种新冠疫苗；

（2）三岁以下儿童——与孩子同住或密切接触的人员及时全程接种新冠疫苗，间接降低孩子感染的风险。

第二章：儿童日常管理

（1）减少外出，避免去人多、密闭的空间玩耍；

（2）正确佩戴口罩，并定期更换（建议4小时更换一次，有潮湿、分泌物时随时更换，穿脱口罩前后都先用流动水洗手，一岁以下婴儿不适合戴口罩）；

（3）养成良好的卫生习惯：勤洗手、不乱摸、不吃手、不揉眼睛、打喷嚏时用纸巾或者手绢捂住口鼻，如果没有纸巾或者手绢，可以用手肘部捂住口鼻……

（4）保持室内环境整洁，勤开窗通风，每天3次，每次不少于30分钟；

（5）日常生活用品单独使用，如毛巾、水杯、餐具等；

（6）学会正确的洗手方法，外出返家后先进行一次认真、完整的七部洗手法；

（7）适当科学运动，平衡营养膳食，作息正常、规律，提高免疫力；

（8）无需常规使用药物预防感染，以防造成肝肾功能损害。

第三章：家长、监护人个人管理

（1）减少外出，避免聚集或到密闭空间场所；

（2）正确佩戴口罩；

（3）注意个人卫生习惯；

（4）出现发热、干咳、咽痛等症状时，避免和孩子直接接触；

（5）哺乳期的妈妈如不慎感染，居家隔离治疗期在做好个人防护的基础上可继续进行母乳喂养；

（6）不和孩子共用餐具：不用嘴吹食物、不用嘴尝试、咀嚼完喂给孩子；

（7）保持心理健康，不要把负面情绪传递给孩子。

居家隔离治疗攻略

第一章：儿童感染新冠病毒症状

（1）一般没有潜伏期；

（2）临床症状较轻：初期以发热为主，热型不定，发热症状持续约2至3天；

（3）发生肺炎和重症的概率比成人低：高热≠重症；

（4）多侵袭上呼吸道；

（5）热退伴有消化道症状：呕吐、腹泻等；

（6）病程持续约3至5天；

第二章：儿童感染新冠病毒高风险症状

热性惊厥

（1）热性惊厥什么时候出现？

①体温上升期、高峰期、退热期都可能出现；

②简单性热性惊厥：在6月至3岁较多见，病程中通常只抽搐1次，持续时间在10分钟以内；

③复杂性热性惊厥：通常有家族遗传倾向，抽搐时间较长，一次病程中可单次发作也可反复发作。

（2）热性惊厥的处理

①保持平卧位，解开衣领，保持屋内通风（冬天注意勿让冷风直吹孩子），勿过多人围着孩子转，尽量保持呼吸道通畅，避免缺氧的发生；

②将头偏向一侧：避免分泌物误入呼吸道引起窒息，如惊厥时出现口吐白沫的现象，家长要及时清理口鼻的分泌物，但注意勿强硬掰开孩子的嘴巴，以免加重惊厥状态；

③物理降温：可用温水毛巾擦拭额头、颈部、手心、脚心等部位；

④及时就医处理：在家里简单处理后，一定要尽快拨打120送医或自行送医院救治。

第三章：居家隔离期管理

（1）控制外出：非必要不外出，不接受探访，尽量单人单间居住或相对固定的1名家庭成员照护，因就医等特殊情况确需外出，做好全程个人防护，两点一线，避免乘坐公共交通工具。

（2）健康监测和对症治疗

①无其他不适时每天早晚各测1次体温，发热期间可4小时测一次体温或根据实际情况随时监测；

②根据症状，选择适合儿童的对症处置或口服药治疗，或线上寻求专业医务人员的指导。

（3）药物使用注意事项

①使用适合孩子年龄的药物；

②使用药物前看清楚药物使用说明书是否有成分重复，建议在专业医务人员的指导下使用；

③不建议同时使用两种退热药（如小儿感冒颗粒和小儿氨酚黄那敏颗粒中均含有对乙酰氨基酚和马来酸氯苯那敏），同时使用可能增加孩子的肝肾负担，造成不良反应；

④不建议自行给孩子服用镇咳药物，以免导致痰液等分泌物无法及时排出，堵塞呼吸道引起窒息。

（4）需入院治疗的情况有哪些？

①出现惊厥、呼吸困难或气促；

②经药物治疗后体温仍高于38.5℃，超过3天（3个月以下的婴儿只要发热，也建议及时就医）；

③原有基础疾病明显加重且不能控制；

④出现嗜睡、持续拒食、喂养困难、持续腹泻或呕吐等情况。

编辑：方钰淇

来源：顺德区妇幼保健协会