燃情六月，为爱行动！杏坛镇迎来了六月的第二次献血活动。献鲜血，播种爱，让我们用热血援助生命！
活动时间
6月29日上午8:30-11:00
活动地点
杏坛龙潭村委会二楼
温馨提示
成功献血的人员，将会获得一份精美礼品哟
■献血须知
献血前
1.献血年龄：首次献血者18-55周岁(多次献血者可延至60周岁)，体重：女性≥45公斤，男性≥50公斤，身体健康。
2.献血前应保持充足的睡眠，不宜做剧烈运动。
3.献血前勿食油腻食物(高脂肪、高蛋白)。
4.献血前一天和当天禁酒。
5.献血前应进食早餐或午餐，避免空腹。
6.献血前洗干净手臂。
7.必须携带身份证或有效身份证明(身份证作为献血者建档及日后用血报销的唯一依据)。
8.献血前一晚不能上夜班，一周内没有感冒。
9.女性月经期前后3天不宜献血。
10.接种新冠病毒灭活疫苗(双针)48小时后可献血，接种其它类型新冠病毒疫苗(单针)14天后可献血。
献血后
1.穿刺点上的绷带和纱布块只能保留20分钟，止血贴应保留至少4小时。
2.献血后休息10-15分钟方可离开。
3.多补充水分，食用易消化的食物和水果，避免饮酒，保证充足的睡眠。
4.献血后24小时内不剧烈运动、高空作业和过度疲劳。
5.如果存在献血前没有如实告知可能影响血液安全的高危行为，或者献血后感觉明显不适或异常，请及时联系工作人员。
无偿献血这不只是献出一份爱心，更是点燃生命的希望，6月29日期待您的爱心奉献。
编辑：左翠银
来源：水乡杏坛
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