产后或流产后，女性坐月子期间，家里老人常常嘱咐：千万不能洗澡洗头，不能碰凉水，否则容易落下月子病呀。那就究竟月子里能不能洗头呢？
产后或流产后的女性多虚，身体毛孔大开，如不慎让湿邪和寒邪侵入头皮，容易引发偏头痛。老一辈人在月子期间都不洗头吗？这是因为那时候条件相对较差，容易漏风，水温、室温不好控制，很容易着凉；也没有现在的速干帽、暖风机等设备，洗完头不能及时吹干；以前有的地方是打井水，带菌较多，容易造成感染。
1、不要立刻洗。因为产后或流产后，患者的身体非常虚弱，如果患者弯腰洗头，长时间的弯腰，直立时容易出现直立性低血压，患者容易出现晕厥的情况。患者休息几天之后，身体基本恢复后才洗头。
2、洗头时选择用温水，不能用过热或过凉的水。温度太高易致血液上冲，甚至虚脱。
3、患者洗头的空间要密封点。患者洗完头后要在这个空间内，将头发吹干，然后出房间，避免受凉。患者出房间后，经过的客厅或卧室，要将门窗关闭，等患者进入自己的卧室后，可以将客厅窗户通风，这样患者不容易受凉。
4、洗头过程中因血管受热扩张，如出现头晕应立即暂停，休息。
5. 饭后1小时内、过饥过饱或醉酒人士不宜洗头。
从中医学的角度看，产后多虚多瘀。《黄帝内经》言：“正气存内，邪不可干”，集中表达了中医防治疾病的思想。首先要保持健康的体魄，免疫功能提高了，病邪即使侵犯人体，也相对不容易引起疾病。
根据产后、流产后女性的特点，广东医科大学顺德妇女儿童医院妇孺国医堂设计了月子洗头的中药包。该中药包由多种中药组成，用来洗浴头部，可以起到温经散寒、祛风胜湿的作用。
使用方法：
只需要把中药包放在盆里，加适量开水，等水颜色变深后，水温凉到合适的温度（37-45度为宜），便可用于洗头。一次一包。（更多详情和体验，欢迎到我院的妇孺国医堂了解）
广东医科大学顺德妇女儿童医院妇孺国医堂集专科诊疗和中医特色康复保健为一体，在中医妇科、乳腺疾病、体质养生保健方面有丰富的诊疗经验。能开展各种中医特色治疗项目四十余种，是一个中医优势明显，专科技术过硬的中医科室。
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