好叻！顺德四套中医护理养生操获省级奖项

顺德四套中医养生操获省级奖项。

　　8月23日，2020年广东省中医系统优秀护士、中医护理养生操大赛表彰大会在广东省中医院召开。广州中医药大学顺德医院的《五音疗疾——五音歌》项目获得一等奖，《音疗经络呼吸操》和《全脊韵律养生操》项目获得二等奖，《乳腺癌术后功能锻炼操》项目获得三等奖。

　　据悉，中医养生操，是根据传统中医理论创编的养生体操，群众通过做操能够达到强身健体、疏通经络、增强免疫力等作用。广州中医药大学顺德医院经过科学考究和实践探索，创新编排六套中医养生操，并参加由广东省中医药学会护理专业委员会在全省范围开展的2020年度“中医护理养生操大赛”。最终，四项养生操获奖。

　　医院护理部副主任吕丽芬是《音疗经络呼吸操》的项目负责人，她介绍到，这套养生操在西医肺功能锻炼和呼吸操的基础上，融入音疗、经络、穴位拍打手法，进行肺功能呼吸锻炼，有效调节人体五脏六腑，疏通经络，改善血液循环，促进新陈代谢，达到防病治病、促进身心健康的目的。去年三月，这套养生操已在病房推广，并获得了不错的反响。“当时还有病人特意挑在周四复诊，就是为了在大厅和大家一起做这个呼吸操。”吕丽芬笑道。

　　胸外科护士长廖艺娟改进了原有的动作繁琐、学习难度大的20套乳腺癌术后锻炼操，和同事创新打造了“易学、易懂、易用”的7套《乳腺癌术后功能锻炼操》。“科内80%以上的乳腺癌患者都做了全切手术，术后做那种难度比较高的动作也不方便。”廖艺娟解释道。

　　广州中医药大学顺德医院护理部主任廖惠莲表示，近年来，医院一直在全区范围内大力推广中医适宜技术，成立中医护理专业委员会，招收医护人员学员，分批进行中医医术培训，并通过不定期举行大赛验收成果。（杨丽莺）

█获奖项目简介

《五音疗疾——五音歌》

　　五音歌是透过本身从内向外发出强而有力的声音，以五音声波来震动五脏六腑，五音入六腑及任督两脉，能激发人体免疫力使人养精蓄锐，促进新陈代谢,吐故纳新，从而达到天人合一、强身健体的作用。

《音疗经络呼吸操》

　　音疗经络呼吸操是通过联合应用音乐疗法与经络拍打手法相结合，配合腹式呼吸、缩唇呼吸进行呼吸功能锻炼的一种方法，可应用于慢性肺部疾病患者及新冠肺炎康复患者的功能锻炼。

《全脊韵律养生操》

　　全脊操主要针对低头及办公室一族脊椎病变的特点，通过进行符合脊椎生理特点、运动形式的锻炼，以伸、展、拔、拉、转等动作，使脊柱及其周围经脉得以疏通，增加脊柱各关节的柔韧性和伸展度，从而达到强身健体的作用。

《乳腺癌术后功能锻炼操》

　　乳腺癌根治手术切除组织范围广，术后如不能及时进行功能锻炼，将会造成患侧上肢的功能障碍。乳腺癌术后功能锻炼操在术后功能锻炼的基础上配合中医穴位按压、气息调和，能起疏通经络、活血化瘀之效，让患者在家也能进行功能锻炼。