高血压离你很远？18岁以上要定期测血压

专家指出，18岁以上成人应至少每年测量血压1次。

　　今日（10月8日）是第22个“全国高血压日”，宣传主题是“知晓血压”。专家指出，18岁以上成人应至少每年测量血压1次，关注血压的变化，顺德超过100个社区卫生服务站可免费提供测血压服务。

18岁以上成人要定期测量血压

　　布满人体的血管好比水管，杂物堵塞，常年不清理，水管里的水就会变脏，水压就会变高，时间长了，水管会爆裂。同样，人体血管长期处于高压状态也会引起心血管病变等相关疾病。

　　顺德自2010年起推进国家基本公共卫生服务项目，其中，高血压患者健康管理服务是国家基本公共卫生服务项目之一。据顺德区慢性病防治中心副主任罗洁莹介绍，今年前三季度，全区基层社区卫生服务机构管理35岁及以上高血压患者12.5万人，高血压规范管理率为79%。

　　尽管如此，罗洁莹却指出，有部分的患者可能不知道自己患有高血压，而没有享受到政府提供的免费高血压患者健康服务管理服务。临床上一些患者出现并发症，到医院就医才发现高血压，但已错失了控制高血压的最佳时期。

　　哪一类人群需要定期测量血压？

　　除了高血压患者需要经常测量血压，罗洁莹表示，18岁以上成人定期自我监测血压，至少每年测量1次，关注血压的变化，是十分重要的。顺德全区102个社区卫生服务站可免费提供测血压服务。

除了药物控制，更要健康管理

　　顺德市民梁伯今年65岁，已有三年的高血压病史，日常通过在社区卫生服务站拿降压药来控制血压。相信大多数高血压患者都和梁伯一样，但是否这样就一劳永逸？

　　罗洁莹表示，高血压患者的健康自我管理十分重要。每个人是自己健康的第一责任人，除了药物控制外，通过科学的运动、合理饮食、戒掉不良的生活习惯是控制才能更好地控制血压。“有一些患有高血压的公公婆婆，天天到‘健康保健’门店免费体验层出不穷的‘健康产品’，进行保健理疗或食疗替代降压药治疗，结果血压没有控制好，钱也花了一大堆，这些方式都是不可取的。”

　　专家强调，以下人群应定期监测血压而警惕高血压的发生：父母患有高血压；口味偏重者；腹围大的肥胖者；长期从事办公室工作，活动量少；长期吸烟或大量饮酒者；长期工作压力大，精神紧张焦虑者。（钟柳梅）

■小贴士

　　顺德提供免费高血压患者体检服务和筛查高血压服务，只要在顺德居住满6个月以上的市民，每年到居住地附近的社区卫生服务站均可免费享受以下体检服务，具体内容如下：

顺德提供免费高血压患者体检服务和筛查高血压服务。