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产前焦虑?产后抑郁?及时做好心理调整!


  近几年,由于产后抑郁造成的家庭悲剧层出不穷。前段时间,湘潭一位产妇疑因产后抑郁,带着4个月的女儿跳楼自杀,母女俩双双死亡,令人唏嘘。

  初为人母,既期待兴奋,又焦虑担忧,各种复杂情绪陪伴着新手爸妈,孕期和产后准妈妈常伴有焦虑,愤怒,抑郁,悲哀等情绪,生活方式和生活节奏的改变,家庭重心的转移,容易产生自我价值感动摇和紊乱,准爸爸难以进入角色,各种不良情绪和生活问题,都会让新手爸妈感到不安和气馁。

  心理专家表示,妈妈在分娩前后激素的改变会带来巨大的心理变化,爸爸和家人如果不理解、不及时支持,就会带来毁灭性的灾难。

  那怎样知道它是正常反应还是过度担心呢?可以通过心理测评来知道。心理测评是检测孕产妇心理压力,预防产前焦虑、产后抑郁发生的一种方法,是预防非遗传性基因导致胎儿在子宫内神经系统和器官发育不良的一种手段。

  为了宝宝和妈妈的心身健康以及家庭的幸福,在孕早、中、 晚及分娩期和产后都要进行心理测评,发现问题,及早调节。

  从今年8月1日开始,广东医科大学顺德妇儿医院特别推出免费公益健康项目——孕产期心理健康测评,帮助广大孕产期女性与孕产期心理健康专家面对面沟通,通过科学、有效的心理健康测评,能够较清楚的了解自己的心理健康状态,并且获得较规范的心理支持和帮助,能够拥有一个好心情,进而拥有一个好“孕”期。该项测评无需预约且是免费的,有需要的孕产妇及其家人可以到广东医科大学顺德妇儿医院产科三楼9号诊室或致电22636593咨询。(广东医科大学顺德妇女儿童医院供稿)

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